他都這麼說了，誰還好意思提前下來啊！
前面還行，後面的時間真的難熬，腿肚子都打顫了。
相比而言，蔣行之還算能堅持，臉不紅心不跳的。
張開洋都忍不住給他豎大拇指了，蔣媛也覺得老爸厲害。
“行了，時間到了，都休息一下，揉揉腿肚子……”
宋熠並不讓大家坐下，而是進行肌肉放鬆。
記得之前，體育老師也是這樣給她們教的。
“張開洋，你進來幫我把東西搬出來。”
“好嘞！”
兩人進去搬東西，蔣媛過來看閨女，小暖和小不點坐在一起。
已經混熟了，小不點也很友善，並不欺負小暖。
知道這個狗狗是訓練有素的，她也不擔心了，可是還是忍不住看過來。
宋熠兩個人搬出來的東西，有些奇怪，是他沒有見過的。
十分鐘後，大傢伙站成一排，看著宋熠在前面展示。
第一個，是一個彈跳球的機器，按了開關之後，會有球從不同的方位跳出來。
“你們需要做的，就是拿著這個拍子，把球打回去，這個可以鍛鍊反應能力，以及打擊目標的精準度。”
這個球是帶著彈簧的，被擊中之後，可以自動彈回去。
要是擊不中，就會落下來。
“而且還有檔位可以控制，一開始就用最低一檔，速度會慢一些。
等適應了這個方式，再適當的加快就可以。”
說著，宋熠就自己演示了一下子。
那精準的打擊，立馬令人刮目相看。
這傢伙應該不是普通的軍人，怎麼好像是特種兵那種的。
電視劇裡就是真麼演的，要比一般計程車兵厲害很多，訓練的東西也是大相徑庭的。
張開洋摩拳擦掌的，這個就讓他先練習。
“咱們現在沒有那麼多的東西，回頭我在想一想，咱們現在所有人都注意了。
我會教給大家一些關鍵時刻保命的搏鬥技巧，你們跟著我學，然後兩兩分開，進行練習。”
說著，就拉了張開洋過去做搭檔，給大家展示。
都是那種近距離搏鬥會用得到的，也不是很多，就三招。
“這個很簡單的，宋哥有沒有那種比較複雜，但是特別厲害的？”
他是想成為絕世高手的，心中的武俠夢呼之欲出。