第一百五十三章 消失的法門—李冰洋之死（大結局） （5 / 80）

（擊掌俯臥撐起全身，轉身鯉魚打挺起身，兩腿分別做定腿單腿蹲起，連續完成一百個定為練體後期，呼吸平穩，過程沒有喘氣現象，為練體圓滿。各位書友可以嘗試一下自己目前屬於哪個階段）

提到修行方法，就要說一下傳統練氣士修行過程中很關鍵的詞語，量劫。

修行的量劫不同於小說中的量劫。

修行中的小量劫是指，在身體修行過程中，因為只注重數量，忽略呼吸導致無法進入下一個層次的修行。