這水甕連同甕內那水足有一千餘斤，在阿拉延宗手中舉重若輕，如同抱件棉被一般。
放下水甕，原處起，原處落，甕不搖，水不灑。
阿拉延宗復又竄蹦跳躍上那屋脊，感覺身輕如燕，翻身下房，更是落地無聲。
阿拉延宗心中驚喜，自己被那紫衣劍客隔空拍了一掌，卻因禍得福。練了內功心法，不但治好了內傷，還提升了自身體質和功力，這簡直就是身體再造。
阿拉延宗所不知道的是，正因為紫衣劍客那一掌，才開啟了他的任督二脈，如若不及時調息，只作為內傷來醫治，傷也能治好，但體質一如常人，功力不會有所進展。
而阿拉延宗剛好用那莫須孤雲的內功修為之法調息身體，冥冥之中使得任督二脈更為暢通，令他內功修為突飛猛進。
再加上他本身的外練功夫已然爐火純青，這讓他的功力更上一層樓。
晨練一番之後，阿拉延宗感覺神清氣爽，意氣風發。
他回到臥室，那安拉小二才剛剛醒來，他都不知道阿拉延宗一夜未睡，他更不知道在阿拉延宗練習功法的氣場之下，他睡得尤為香甜。
一番洗漱之後，其他人也先後醒來。安迪幸兒張羅著去做早餐，烏拉之桃殷勤地去幫廚。
安拉小二當仁不讓地幹起了他那大廚的角色，安迪幸兒和烏拉之桃只得打下手了。
阿拉延宗直接去幫著莫聲求安去收拾屋子，打掃庭院。
五人用過早餐之後，烏拉之桃給阿拉延宗洗了換下的衣服，就跟著安迪幸兒去做女紅了。
安拉小二搶著去廚房劈柴，莫聲求安見他吊著一條臂膀讓他去休息，可那安拉小二堅持要幹，也就隨他去了。
莫聲求安在堂屋繼續整理他的帳目，阿拉延宗陪他聊了一會兒，又瞭解了王城一些陳年舊事。
見莫聲求安一直在忙活，阿拉延宗不便總是一旁打擾，便決定外出，上街去看看城中情況，白日裡百姓如何生計。
莫聲求安一聽便放了算盤，勸說他莫要外出，讓那巡邏官兵見到會招惹麻煩。
阿拉延宗說會小心行事，還是出門去了，不過他讓莫聲求安找了頂寬簷帽，弄了副假鬍鬚，化了下妝。
阿拉延宗自然沒有跟莫聲求安等人說他昨夜去探王宮和受傷的事，他要到街上看看有什麼反應，瞭解一下流民情況，和這疫情到底對王城百姓生活有多大影響。
街上雖然依舊冷清，但並非沒有人走動。那些店鋪還是開了門的，總有人會去買些營生，柴米油鹽醬醋茶終究是要用的，不能斷了日常用度。
巡邏兵丁比夜間頻次更為密集，以下一隊能夠看到上一隊為巡邏間隔。
防止閒雜人等走街串巷，禁止人員聚集，既便是到店鋪買東西，也是一個進去買完了另一人再進屋。
阿拉延宗以買米為由應付著兵丁詢問，沿街而行。