“啪！啪！啪！”
清脆的響聲在院落裡不斷迴盪。
院子裡，蘇宸一遍一遍的演練拳法，拳勁破空，如鼓迸發。
這是一門拳法，名為易筋鍛體拳。它是一門頂尖的武技，如果真的算它的價值，恐怕用萬兩黃金也難求。
這門頂尖的武技，並非是蘇宸從前世記憶中尋得的。
永秦皇朝崇尚武力，重視軍功，為了鞠躬上下都成為武者、戰士，全民皆兵，壯實國力，所以免費編撰了這一本拳法，讓人人可學，全民皆有機會踏上武道。
只要將這拳法練至圓滿，能夠輕易的舉起千鈞重鼎，百步穿楊！
但充其量，易筋鍛體拳也只是基礎拳法，蘇宸施展下來，一靜一動都帶著莫大的氣勢。
武技境界分為六個境界，分別是初窺門徑、駕輕就熟、登堂入室、爐火純青、登峰造極以及出神入化。
還有最後一個武技境界便是，臻至化境!
若是有人能達到這個境界，便是將這個武技理解的十分通透，甚至會凝聚出自己的“勢”！
不過，想要凝聚出自己的“勢”，那都是宗師級人物才能達到的了。
站在大樹之下，蘇宸做出猛拉之勢，全身肌肉緊繃，氣息呼吸勻長。
易筋鍛體拳的易就是變通、改換之意，而筋則是指的筋骨，筋膜，簡單來說，易筋鍛體拳就是改變筋骨，鍛鍊武道根基的一本基礎武學。
習此功法，皆能令弱者變強壯，力小變力大，練就龍筋虎骨，並且育養浩然之氣，更具大無畏精神，故有此名。
按照上面的修煉方法，必須要練一年的時間才能達到登堂入室，在此期間還要內服外塗帶有充裕靈氣的靈藥，想要練至大成，沒有五年的時間幾乎不可能達到。
筋長一寸，壽延十年。
骨弱筋柔以握固，抻筋長則勁力大。
易筋鍛體拳的總決只有十六字：運氣長筋，易筋換勁、斂氣入骨， 煉力入髓。
正好囊括了練體總決，寧練筋長三分，不練肉厚一寸，由內之外的勁力倍增，練至銅筋鐵骨！
“喝！”
大樹之下，金葉漫天飛舞。
拳聲如春雷炸響，地府的身子猛然衝向前方，以腰帶臂，背脊起伏，全身宛如猛虎發怒般。
胯向下用力，後退屈膝，力量激盪，左右兩拳悍然轟出。
臥虎撲食內有五招，“白虎出洞”、“白虎獻爪”、“猛虎回頭”、“怒虎穿林”、“黑虎偷心”等。
虎是大部分人心目中的萬獸之王，只要虎嘯一聲，則萬獸臣伏。
猛虎穿林而過時，則風雲變，山嶽震動。
雖然臥虎撲食看似簡單，但其中大有學問，不僅需要將其武技完整的演練出來，還需要練就：虎行、虎聲、虎勢三種境界。