吳真實明白，只有能精準的控制每次甩繩的頻率和起跳的高度才能真正讓跳繩更加穩定，只有動作穩定了才有可能提高跳繩的速度。
因為，高速的甩繩對於手其實很簡單，但是腿腳要跟上手甩繩的速度就不是那麼簡單，而持續不斷的這麼做就更加不是一件容易的事情。
畢竟，手部運動的相關神經比腳的要多很多，所以腳跟上動作確實不是那麼容易的事情。
接著，到了夕陽西下的時候，吳真實的跳繩節奏感更強了，起跳也更低了。
畢竟，只有跳得更低才有可能跳得更快並跳得更久。
晚上在QQ上發現李思璇線上，於是問了問李思璇感冒的情況。
確定了李思璇週一會來學校之後，吳真實在鍵盤上輸到：“好的，那明天開始我們進行跳繩特訓。”
接著，在蘇野和李增樊的QQ上吳真實也留言了類似的內容。
自然，在做這些的時候吳真實也顯得有些猶豫。
吳真實已經有些後悔週五在袁理面前逞強了。
之前以為這跳繩只是個花裡胡哨的遊戲，但是真正搞起來則完全不是這麼回事。
想要跳好確實是要花費不少的功夫，而且這已經超過吳真實之前的想象了。
拍拍額頭，吳真實對自己說：冷靜，冷靜，這事情已經落了人家口實了，這個時候必須要鼓起勇氣去面對。
於是，躺在床上吳真實開始思考到時候比賽的相關事情。
自然，一想到比賽，吳真實腦海中就馬上彈出了田忌賽馬。
不過，這跳繩比賽是集體比賽，似乎是很難用到相關的內容。
畢竟，是16個小組的總成績排位，並不是一場場的小對決。
進入夢鄉之後，吳真實彷彿還在跳繩。
似乎，有一種跳繩方式非常的完美，每一個肌肉都能在過程中充分的運用。
醒來之後，這種感覺儲存在了吳真實的心裡，但是，接下來這天再怎麼練習似乎也達不到。
下完第七節課後吳真實，李增樊，李思璇，蘇野四人帶著四根繩來到操場開始了練習。
自然，一開始先測試下每個人的實力是有必要的。
畢竟，在時間的分配上可以參照實力來分配。
很明顯，袁理小組能獲得好的成績很大程度上就是因為完全的利用了郭雪超群的實力。
於是，就開始了一分鐘速度測試。
果然，李思璇實力很強，可以達到200次每分鐘。
於是，吳真實三人顯得眼前一亮。
接著，李增樊和蘇野也進行了測試，似乎資料比起之前的比賽也有所進步，兩人都能達到120次每分鐘，李增樊則稍強一些能達到140次每分鐘。
這麼一算，似乎小組跳繩六分鐘就至少有880下了。
於是，吳真實開始了速度測試。
由於之前兩天的訓練沒有刻意的加快速度，於是吳真實也就比蘇野強一點勉強能到130次每分鐘。
這麼一算，吳真實明白了，要跳1000下不成問題，但是想要贏袁理小組則顯得有些天方夜譚。
畢竟，滿打滿算也就這麼多下，離袁理小組還是有明顯的差距的。。
吳真實一下子陷入了思考。
李思璇馬上拍了拍吳真實的肩膀說：“好了，開始練習了。時間只有幾天了。”