王嬸剛要去。
卻聽駱一航咳嗽一聲。
跟要難為打工人似的。
無辜員工捲入兩位老闆的爭權奪利,被當做工具人夾在中間受夾板氣,叫天不應叫地不靈。
王嬸瞬間就想起了經典橋段。
剛打了個哆嗦,就聽見駱一航在說,“後廚有的菜都弄一點,我要試試涮火鍋。”
——
燒上一鍋清水,一點點鹽灑進去,再灑幾勺香菇鮮。
等溶解了再放各式蔬菜進去煮。
等煮熟了夾到碗裡。
強娃和馬志濤終於嚐到了加上香菇鮮的水煮菜。
味道怎麼說呢,絲絲鮮香掩蓋了苦澀,讓水煮菜的味道變得還行,能吃。
雖然不如正常做的菜那種美味,但是已經可以下嚥。
嘗過一輪之後。
駱一航又往鍋里加了些鹽,做湯的正常量,又點了幾滴香油。
變成了鍋蔬菜湯。
這回再嘗。
“唔~~不賴。”
強娃搶先豎起了大拇指,這蔬菜湯能稱之為美味。
駱一航嘗完後揉揉下巴,問了一個問題:“香菇鮮沒有多少脂肪和熱量吧,現在咱們煮的這個,是不是就叫輕食啊?”
馬志濤馬上回答說:“香菇鮮是香菇中提取的,主要成分是植物蛋白、維生素、礦物質和氨基酸,還有組成鮮味物質的微量元素和核苷酸類物質。碳水糖類和脂肪的含量很低。”
多專業,各種成分資料張嘴就來。
駱一航點點頭,“低糖低脂低熱量,那這就是輕食。”
強娃眼前一亮,“對啊,加上點雞肉蝦肉,再配上南瓜玉米啥的,可不就是減肥的輕食麼。”
說著他還拍了拍自己的大肚子。
及時雨胖松江,低頭都看不見腳面了,對這方面有研究啊。
ps:僅限於研究,實操是不可能的。
這時王嬸突然插了一句,“老闆,您說的這些,我家裡老頭子也吃。就只讓吃這些,大米飯都不讓碰的,天天啃玉米。”
……所以說減肥的人慘呢,跟病人一個待遇。
——
試驗完成,效果很好。