越野回來稍作修整,下午去後院練練腿部力量。
晚飯後打坐一小時,然後主攻壓胯和抻筋。
別的不敢說,小澡洗的特別勤。
仗著高價‘身體乳給力,不然一天洗三四遍,都得禿嚕皮。
沒成想元旦以後,侯哥突然宣佈,不再放任我自由發展。
既然我‘死皮賴臉的不肯走,他們就得完成師父的囑託。
對我做好監督管理工作,增加訓練內容。
前因要退到元旦當天。
別人家過節是熱熱鬧鬧慶團圓,歡歡喜喜迎新年。
我們家比較有個性。
全體人員就位,掐表的掐表,記錄的記錄,對我進行體能測試。
氣氛相當嚴肅。
幾位哥呈跨立站姿。
看我的眼神如同監考考官。
我發揮的中規中矩。
折返跑和四百米都能在規定的時間內完成。
蛙跳也可以姿勢標準的跳完。
即使跳的不快,至少不是朝拜式跳法了。
差的仍舊是爆發力,現時我在單槓下一蹦,指尖倒是能碰到槓,五指卻抓不住。
依然沒辦法給自己掛上去。
因為撐杆上牆的竹竿被乾安踹廢了。
我只能徒手上牆……
五位哥就看著我一通助跑,緊急減速,然後貼著牆面做著攀巖動作。
全程雙腳也沒同時離開過地面。
沒轍。
離開地面我也蹬上不去。
但凡牆面多幾個坑,我也算能摳著踩著借下力。
輕功加身的那種上牆方式對我來說真是超級高難度。
這項測試後我喜提一個貴族名字。
萬壁虎爬牆、螢。