低頭髮現門外放著個塑膠袋。
裡面是一盒藥,貼著張便利貼,‘萬螢小姐,三爺讓我給你的,對緩解肌肉痠疼活血化瘀有效。
眼底發酸,我收好藥,去到後院就看到東大爺正在掃雪。
銀沙堆疊在一起,形如小山。
我沒去打擾,原地走了一陣,找了把大掃帚就去前院掃雪了。
許是我弄出了響動,乾安很快下樓,找出把推雪鏟,去到後院幫東大爺忙活。
劉小溫和李沐豐陸續出來,我們一起打掃著前院。
沒人撩閒,也沒人打雪仗。
大家都靜悄悄的,一如往常,沒什麼話。
早飯時坐到一起,乾安喝著粥看向劉小溫,「小溫,今早東爺不太對勁兒。」
劉小溫沒什麼表情的看他,「怎麼了?」
「我才知道東爺也有童心。」看書菈
乾安瞄著後廚,小小聲,「下雪時他在雪面踩出一個謝字,自己還對那個字看了半天。」
「謝?」
劉小溫微微挑眉,「怕是有誰要破壞遊戲規則,哦不,生存法則吧。」
乾安沒聽懂。
我更是事不關己的吃著飯。
回屋便等待起阿美姐即將帶來的「酷刑」。
誰知阿美姐沒等到位,我先壞了肚子。
心裡也是無奈,不就是我收到東大爺的一盒藥又用了自己的方式感謝回去,在雪面踩出個謝字麼,老天爺用不用把賬算的這麼細?!
好在吃點藥頂住了。
阿美姐來了後還說我精神狀態不錯。
潛臺詞是啥?
能加碼練!
高強度拉伸壓胯連續來了一週。
成果很喜人。
以前我就能下豎叉,橫著沒辦法貼到地。
讓阿美姐像跟我有深仇大恨似的一通生掰硬壓……
現在我左右腳橫出去一禿嚕,滑行著就能輕鬆坐到底兒了。
下腰亦然。
自個兒朝後一彎,直接來個拱橋。
阿美姐還會在我肚子上放杯水,訓練我的平穩性。
對待我這八百八十八的月卡會員,阿美姐服務的相當細緻。
與此同時,戚屹候那邊也修整了訓練內容。
他讓乾安給我演示了一個絕活。
徒手上牆!
只見乾安一陣助跑,單腳朝著牆面一蹬,身體跟著彈起個高度,雙手隨即抓住牆頭,做個雙力臂撐起身體,便可站到牆頂,一套動作是行雲流水,看的我目瞪口呆。
要知道師父家裡可不是普通的高牆。