氣合五韻納陽，是龍雀心經的總綱。
五韻，指的是五音、五聲，也是就是古代的音律，被稱作“宮商角徵羽”，這五個音階又分別代表著“土金木火水”五行。
龍雀心經的第一重，就是要能感受到精氣神三合一。
周文在追逐石浩的過程中，成功做到了這一點。
一瞬間，他的速度加快了起來。
“周文現在加速有點晚了，石浩也開始加速了！”
“石浩已經是最後一公里了，全速奔跑的話最多三分鐘左右。”
“腦子有病和石浩比試，能不輸嗎？”
眾人站在跑道的四周，遠遠的觀望著。
剛開始，很多人跑到兩公里就不行了。
後來不斷的練習，突破自極限，可以堅持下來。
但是周文，今天是第一次訓練而已，絕對不可能跑贏石浩。
周文之前的份可不是什麼兵王，只是一個普通的大學生。
也就是說周文並沒有經歷過這樣的訓練或者說類似的訓練。
體沒有對五公里負重的適應，能走到這一步已經很不錯了。
正當眾人以為周文輸定了的時候，周文的速度再度爆發了一重！
跑道上，石浩跑在最前面，嘿咻嘿咻的跑步。
他的額頭上出現了一層細密的汗珠，但也僅此而已。
石浩還沒有發揮出他最強的實力。
“我的天哪！居然比石浩速度還快！”
“怎麼可能！”
“周文是打了雞血了嗎？”
耳邊忽然響起了巨大的嘈雜聲。
石浩急忙扭頭一看，原本落後了他半圈的周文居然追上來了！
兩個人的距離越來越近，兩百米的距離很快縮短到了一百五十米。
一百米！
九十米！
八十米！
石浩瞳孔驟然一縮。
“絕對不能輸！”石浩在心裡喊道。
他大吼一聲，速度也更快了！
看到石浩居然被bī的加速，所有人的臉色都變了！
能bī的石浩加速的，周文還是第一個！
跑道外圈，秦舟不可思議的望著這一幕，喃喃道：“我的天，我們十七組到底來了一個什麼怪物？”
“距離還在拉近，石浩的速度沒有周文快！”一個男子驚叫道。
七十米。
六十米。
五十米。