負重是一些巨大的包裹，可以背在身後。
每個包裹的重量都是在秤上稱好的，二十公斤，不多不少。
包裹就丟在地上，秦舟輕車熟路的將包裹抓起來，熟練的背在身後。
石浩一隻手將包裹拿起來，丟在背上，看上去絲毫不費力。
“周文，背上負重！”賀雲飛厲聲道。
“這個二十公斤很重的，我來幫你背上。”秦舟主動提議道。
賀雲飛當即道：“不許幫助！讓他一個人來！”
話音落下，秦舟只好停下動作，站在一旁。
不少背上負重的隊伍立即離開了這裡，馬上前往操場去跑步。
早跑完就可以提早去吃早飯。
周文掃了眼賀雲飛，隨即將視線移動到了負重包裹上。
四周很多隊員之間都在互相幫助，賀雲飛卻不讓秦舟幫他，顯然是在故意噁心他。
不過，他的算盤要打失敗。
二十公斤的負重，周文還是有這個本事背起來的。
他一把抓住包裹的把手，手一提，包裹直接離開了地面。
二十公斤的包裹，周文單手提起，面不改色。
這個重量並不是很多，有時候一些驢友們的行李也有這麼重。
但是這個只是開始而已，等到後期負重還會針對性的增加。
見到周文將包裹提起來，賀雲飛眉頭一挑，有些不敢相信。
他當年第一次來到這裡，提起這個包裹也沒有這麼輕鬆。
下一秒，周文將包裹給身後一背，一切準備就緒。
“既然都背好了，那就開始！”賀雲飛厲聲道。
剛背起來容易，但是等會跑起來就沒有那麼簡單了！
賀雲飛帶隊跟了上去。
石浩一馬當先，跑在最前面。
包裹背在他的背上，就好像背了個小書包一樣，輕鬆無比。
等來到了操場，一些隊員已經停下來在中途休息了。
五公里，要求在半個小時之內完成，所以很多人不能一口氣堅持下來，中途都會休息。
看到石浩跑了進來，眾人都叫嚷了起來。
“這個大塊頭又來了！肉身強化的就是厲害啊！”
“強烈要求給石浩增加重量，二十公斤對他來說太簡單了！”
“我要是能強化肉身就好了！”
眾人半是羨慕半是嫉妒的喊道。
石浩哼了一聲，跑進了操場裡。
這個傢伙直接將周文和秦舟全都甩在了後面，一點等候的意思都沒有。
“從這裡開始計算里程，我就在這裡監視你們，尤其是有些人，跑不動了不許偷懶！”賀雲飛厲聲道。