“各就位……預備……嗶!”
隨著一聲哨響,郭子昭奮力的衝了出去,腦子裡下意識的控制著身體按照技術要領跑:身體前傾……加快頻率……逐步抬起身體……身體起伏不要太大……加大步幅……控制節奏……再快……再快……衝刺……衝刺了……
郭子昭跑得是暢快淋漓,太舒暢了,彷彿全身每一塊肌肉都舒展開來,都在呼吸,都在為自己加油,清風吹過每一寸肌膚,彷彿把上輩子的煩惱全都拋在了腦後,一個字,爽!
衝過終點後,郭子昭喘粗氣來到老爸面前“跑多少?”
“臭小子,剛才跑不錯啊。我看看啊,11秒95!沒搞錯吧,放個寒假提升這麼多?”老爸看著手中的秒錶難以置信,揮了揮手“再跑一次!10分鐘後再來一次!”
你是不是我親爹啊……,好吧,抗議無效。
郭子昭一邊放鬆腿部肌肉,一邊往回走。提升挺明顯的,記憶中上輩子這個時候最快也就12秒35,三級運動員的標準是手記12秒40,自己才剛過一點。現在的成績是11秒95,再訓練一段時間說不定能到11秒50的二級運動員標準。
郭子昭美滋滋的想著,嗯……剛才技術動作還不熟練,起跑反應速度一般,加速跑和途中跑的銜接還不夠流暢……還有進步的空間,嘿嘿嘿……
……
10分鐘很快過去了,郭子昭再次站在了跑道上,“各就位。。。。。。預備。。。嗶!”郭子昭的注意力很集中,左腳用力一蹬,迅速衝了出去。
老爸也目不轉睛的盯著郭子昭,嗯,起跑不錯……爆發力強了……頻率還行,重心和節奏控制得比以前很好……途中跑很舒展,擺臂也很有力……衝刺了,加速…加速……好!
“11秒91”
“不錯不錯,你娃現在開竅了啊,剛才的跑的整體節奏都比以前進步不少。”老爸眉開眼笑的誇獎道。
“嘿嘿,主要還是老漢你教的好。”郭子昭趕緊拍上了一記馬屁。
“廢話,趕緊一邊放鬆去。”
……
郭子昭一邊放鬆一邊琢磨,現在才1996年,國內的短跑成績還不是很厲害。要到了十年後,隨著全民身體素質的提高,和更科學的訓練方法出現,在高中生中跑到國家二級運動員水平已經就不少見了。
到了2010年後又是一波猛人出現了,張培猛、蘇冰添等猛人都是能跑到10秒的牛人啊。不過那時候我是不是也可以算是他們的前輩了……
“小鬼,我會把革命的重擔交給你們的……”郭子昭又開始yy了。
咦,貌似二級運動員可以高考加分哦,看來自己又多了一個刻苦訓練的理由了。
測試結束後,老爸集合大家通知了以後的訓練時間,還是每天早上6:10到7:10,下午4:30到6:30,總共訓練三個小時。另外,3月中旬會舉行雲縣中學生田徑運動會,到時候會從大家中選一部分人參加。
大家一聽又開始小聲議論了起來。郭子昭也記起了這次運動會,上輩子自己就參加過,只不過發揮一般,在高中組100米拿了個第二名。後來4月份的市中學生運動會因為臨近期中考試,再加上訓練的成績一般,去了也拿不了什麼名次,父母就沒有讓去參加。
不過現在就沒問題了,自己的成績肯定能去參加市中學生運動會的。但是,首要的問題是說服父母,讓自己每天都參加訓練才行。
以前自己訓練不規律,還是以讀書為主,基本上一週就訓練一到兩個下午,6:10到7:10的早操和早自習時間肯定也是不能被佔用的。
現在透過系統知道了,只有加強訓練和多參加比賽才能得到屬性點和各種技能,這種快速提高成績的金手指怎麼能不好好利用起來呢。
我可是要成為海賊王的男人哦……啊呸,又跑偏了。
……
晚上吃晚飯的時候,郭子昭見到了母親李蓉,依然是印象中那麼年輕漂亮而又勤勞、樸實。上輩子母親就是這樣,一直經營著這個百貨鋪直到自己大學畢業。天天守著一個三十多平米的鋪子,到點就回來給父親和自己做飯,還常常一個人坐上一天的長途車,去幾百裡外的渝都進貨。
九十年代的長途路上可不怎麼太平,風裡來雨裡去的,後來才聽母親說起還遇到過幾次危險,貨被小偷偷走了不少,幸好人沒事。
郭子昭默默的發誓,再也不能像上輩子一樣了,以後一定要讓家人過上幸福、安穩的生活。
吃過晚飯,郭子昭醞釀了一陣,終於說出了自己的想法:
“老漢、媽,我想這個學期每天都參加訓練。”看見爸媽明顯還沒反應過來,郭子昭緊接著鼓動道:“我現在17歲了,正是訓練成績大幅度提高的時候。今天老漢也看見了,我100米跑了11秒多,再努力一段時間就可以達到國家二級運動員標準了。國家二級運動員高考可以加20分呢!”