趙鍾在這一個月的時間裡，除了於一開始的十天後練完了“西瓜弧形”後，也開始了練“皮球弧形”。
但是球一上了肩膀後，就變形。
趙鍾看到後，專門找了一面鏡子，又換上了西瓜，比劃著“弧形”動作了，盤算了好久，才把皮球放了上去，手腕對著耳朵正心。
“這就是“弧”？”他照著鏡子中的形狀，保持著這個動作，整整一天，餓的頭昏眼花時，才吃上一口藥膳。
就在這兩三日的夜苦練下，他才懷抱著沒有變形的皮球，開始了小心翼翼的來回渡步。
尤其是渡步期間，心神高度集中下，時間一長，還真讓趙鍾摸索出來了門道，感覺出來了腰好似“活”了起來，自己真的抱出了一個“弧”形的圓。
“這是成了？”
啪嗒—
趙鍾正在渡步時，把皮球一放，站在木人樁面前後，扭腰坐跨，就像是腳步生根一樣，力量從腳底到了腰間，再一扭，又到了肩膀上去，肩膀再向上一頂，木人樁受到撞擊後，“啪嗒”一聲悶響，“咯吱”一聲，晃動了一下。
而這一套發力技巧下來，也不過短短一息。
但是木人樁看上去就像是被二三百斤的重物撞了一下一般，已經被趙鍾這一式“熊靠山”撞得有些鬆動。
要知道這木人樁可是被鋼鐵架子固定在地面上的，趙鍾也是在寸許發力的，沒有任何撤步或者助跑。
“雖然我能感覺到勁力比原來大了許多，但是發力還是太慢，技巧還很生疏..”
趙鍾心中想著，摸了摸木人樁，看到底盤架子沒有任何損壞後，暗讚了一聲這家工廠產的木人樁確實沒有偷工減料時，就又撿起了皮球，開始了來回渡步。
之後，在這一月中的剩下的時間中，趙鍾除了擠出兩個小時的時間，去老中醫那裡再次取出了一車藥膳後，就沒有離開過訓練室與宿舍半步。
一月來，白天警員們都在上班，沒有人打擾下，他就在訓練室練熊形打法，鞏固一下發勁技巧，順便刷幾遍龍形，以免生疏。
晚上大家下班時，警署內一片安靜後，他就在宿舍練熊形站樁勁，三體式收勁，散勁，力求把勁力收發於心，做到心一動，身則行，力也發。
就這樣。
時間匆匆，白駒過隙。
趙鍾就如“隱士仙人”般的生活中渡過。
這一個月中沒有人找他，也沒有發生什麼打岔的事情，還沒有原先收錢的事情東窗事發，更沒有觸發什麼任務。
但是反過來來講，這樣安穩的生活狀態下，也不免合了趙鐘的心意，讓他有時間沉下心思來練武。
而除了這一個月沒有發生什麼事情外。
在接下來的一個月裡，因為初冬已至，靠近年關前，各個黑社會團伙想過好一個安穩新年的前提下，也都很平靜。
於是，趙鍾就整整練了兩個月..
兩個月來，他也只練熊形與龍形，不再去看其它的形意拳法，爭取先把這兩形，練出一個“形”與“意”來。
可是，這將近兩個月下來，趙鍾在這“恍如隔世”的生活中練是練痛快了，但是他在一月前又泡了一次藥浴外後，剩下的錢財與藥膳也不多了..
..
十二月初的夜晚，寒風陣陣，大街上的行人已經穿上毛衣。
兩個月後，已經是冬至年關。
但訓練室內的趙鍾，因為剛練完龍、熊兩形後，正滿身大汗穿著一身背心，盤坐在地上，望著窗外的夜色風景。
“距離我練熊形與龍形開始，也已經過了兩個月時間。而我在這個世界，也已經呆了整整三個月..”
趙鍾望著路上的行人時，思緒飄散，看似有些想念現實世界。
但是他緊隨著感到肚子有些飢餓時，拿出手機，想要取出藥膳的一瞬間，卻又被錢的事情所困擾。
【身體資料】
出拳力道:297公斤
本體力量:103公斤
百米速度:9.47秒
細胞活躍度100%，剩餘時間:109:15:32
細胞沉睡時間:234:48:35