胥茂臣漱完口，虛弱地爬回棧道，有氣無力的對豆蔻苦笑：“師父，對不起啊，可能是我好久沒鍛鍊了，居然跑吐了，丟人，丟人！”
豆蔻微微一笑：“這不怪你，你吐，是因為我用內力拍了你一掌，幫你清理、清理肺內的煙毒，其實練武功呢，和你們踢足球也有相通之處，那就是都得有一副好身體，我不需要你變成肌肉男，但起碼的體力、耐力、爆發力、神經反應力，你都得練到常人之上的水準，才會事半而功倍啊。”
胥茂臣若有所思地點頭：“師父說的有道理，那咱們，繼續練？”
“不用快跑了，慢跑就可以。你的肺，相當於被洗了一遍，得適應一小段時間，才能進一步加大訓練量。”
“好的，師父。”
二人沿著木質棧道小跑，邊跑邊聊天，都是在講武功的事情。透過師父的授業解惑，胥茂臣才知道，原來裡、電視裡描述的那些飛天遁地的武功——居然真是存在的！
運動員是鍛鍊，武者也是鍛鍊，但他們練的方式、目的不同，運動員鍛鍊的目的，是為了挑戰人體極限，方式是透過撕裂肌肉，讓其重生，達到人體肌肉能承受的最大負荷，豆蔻把這個，叫做“外練筋骨皮”。
而武者，雖然也有“外練筋骨皮”的內容，但他們更主要是“內練一口氣”。這口氣，便是真氣。
真氣，是“真元之氣”的簡稱，由先天之氣和後天之氣結合而成，道教認為，真氣是“性命雙修”所得之氣（與性無關，這裡的性。指的不是那個意思，別誤會），其相輔相成，便可修煉成氣功。
而依照中醫理論，真氣是維持人體生命活動最基本的物質，人之有生，全賴此氣。
每個人，甚至每個動物，體內都有真氣，但絕大多數人，無法將真氣的作用發揮出來，一是大部分人類沒有這個潛質（據專家統計，82%的人類，都是沒有這種潛質的），即便老師教的再好，也練不成，這種叫做“武學廢柴”，沒辦法的，最多隻能是功夫高於常人，至於輕功、氣功等需要運轉人體真氣的高階武功，他們無法練習。
還有一種擁有將真氣催發出來的潛質的少數人，卻未必能遇到一個懂得教他如何引導真氣的老師，碌碌一生，白瞎了這種僅佔人類總數18%的獨特體質。
只有極少數幸運兒，既擁有這種體質，又遇到名師指點，學有所成，才會被稱之為“武者”。
“師父，我有個疑問。”
“你說。”
“剛才你說了，輕功是存在的，行動速度遠超常人，那麼，為什麼國家不讓會輕功的武者，去參加奧運會呢？跑個1米，參加個跳高比賽什麼的，嗖的一下，金牌不就來了嘛！”胥茂臣皺眉問。
這個疑惑，從8年京城奧運會那年，胥茂臣就產生了，他那時候在上初中，偷看了幾本武俠之後，對裡飛簷走壁的高手。很是羨慕。
“呵呵，你以為國家傻啊，這種頂尖武者，國家怎麼會允許他們輕易露面？早就被國家給收編了，即便不收編，也會限制起來。”
“你要知道，一個頂尖武者，如果為國效力，那麼他的價值，甚至不亞於李雲龍的獨立團，用他去奪金牌，簡直是大材小用；如果與國為敵，那麼，他的危害則更大，所以，這種人，要麼為了功名利祿，投靠國家，投靠國家之後，國家也不會讓他們輕易顯示實力，畢竟他們是國家安全的殺手鐧。總被人看見，作用就沒那麼大了。”
“要麼，大隱隱於市，為了自身安全，這些高手一般不會在公眾面前展示自己實力。所以，無論哪種情況，作為普通民眾，幾乎都是沒有機會看見真正武者實力的。懂了嗎？”豆蔻一邊解釋，一邊放慢速度，停了下來，這段路上的砂石比較多，硌腳，即便是武者的面板，也不是刀槍不入的——刀槍不入，存在，但那是一種獨特的硬氣功，豆蔻沒練過。
“師父，你就是前者唄，被汶迦國給收編了？”胥茂臣笑問，經過二十多分鐘的慢跑恢復，他的“新肺”。已經逐漸適應。
豆蔻搖頭：“你說對了一半，我不是被收編，因為我本身就在編制之內，是汶迦國委派我來華夏學藝，學成之後，自然還是回到汶迦，為國效力咯！”
“明白了，”胥茂臣點頭，不能再深問了，可能會涉及汶迦的國家機密，問了豆蔻也未必會說，“師父，咱往回跑吧，前面路況不好。”
“嗯。”
二人掉頭，原路返回，又跑了二十多分鐘。
薄霧中，前後差不多一個小時的晨練，讓兩人身上都溼漉漉的，既有霧水，也有汗水。