第19章 海輪南下和返程 （6 / 80）

李思華要求同志們，按照科學的規律，提供足量營養的餐食，按照“少食多餐”的原則，每天向這些人提供充足營養的食物。這裡的“少食”當然不是後世的那種減肥故意挨餓，而是說每餐只能吃七分飽。“多餐”則是一天至少吃四餐。