“最重要的一點，你不該用盡全力，人是有慣性的，全力揮拳，打中了還好，沒打中，在舊力未盡，新力未生之時，如果被敵人攻擊了，就算只是我那樣輕輕的拍一下，也可能導致你重心不穩的。所以，揮拳時要看情況，一般來說，都是用八分力，留兩分力，這樣才是一個格鬥家合格的戰鬥水準，你明白了嗎？”
“明白了！謝謝安娜小姐的指導。”老樸轉過身來恭敬的說道。
而其他人也是一臉若有所思，他們這時才明白，原來安娜是真的在操練他們。
就像老樸這種情況，不止他有，其他人也或多或少存在著，聽了安娜一席話，他們感覺瞬間明悟不少。
“你們也記住了，這個問題可不是什麼小問題，關鍵之時可能會很要命也不一定。”安娜說著，然後看向一旁笑眯眯的看戲的智妍，道：“智妍你也是，我說的，你也記住知道麼？”
“歐尼，你以前對我說過這個問題的，我一直認真的記著，所以我現在出拳一般都是出七八分力的。”智妍反駁道。
安娜搖了搖頭：“不是叫你一定不能出全力，也不是出七八分力，具體怎麼樣要看情況而定……算了，你以後會明白的。”
“好了，我們繼續吧，你們別停手，想我攻擊，拿出你們的實力！”
“是！”
“碰！”
拍開一個人的拳頭，安娜的小拳頭瞬間砸向他的下巴，只是，在快要觸及他的下巴時便突兀的停了下來。
“速度夠了，但力量嚴重不足，你該鍛鍊鍛鍊你的力量了，我估計你的力氣連一個女孩子都比不過。”
“拍！”
提起右腿擋住掃向她的大腿的一隻大腳，安娜淡淡道：“出腳的角度不對，掃堂腿是用來掃下盤的，也就是膝蓋以下位置，這樣才能讓敵人失去平衡，你踢我的大腿是咋回事？”
“咚！”
反身一腳將一個跳起來揮腿踢向他頭部的保鏢倒抽回去後，安娜指點道：“面對實力比你強大的對手時，不要刻意跳起來，在空中時，也是最疏於防備的時候，全身的弱點會無限放大在你的對手眼裡。真正的高手，旺旺能抓住這一點瞬間擊倒你！”
倒提起一個愣頭愣腦衝過來的保鏢衣領，藉助他的慣性加上自己的力量，安娜輕鬆的就將他扔飛到了三米之外。
“對戰之時一定要保持一個清醒的頭腦，不要什麼都不想就衝過去，要善於找對手的弱點進攻。還有，力量不足時要善於借用敵人的力量，借力打力就是這麼來的……”
這一刻，安娜彷彿變成了教導徒弟的武學大師，好好地切磋，卻變成了指導。
一個個保鏢衝上去，卻全被安娜輕鬆的擊退，並把他們使用的招式的缺陷一一的指了出來。
到現在，他們是連安娜的衣角都沒有碰到，但安娜的一番指教，已經讓他們受益匪淺了。[.]