沒有水只能活三天，這是眾人皆知的生存常識！
透過字面上的意思，你可以理解為，當一個人淪落險境之時，如若沒有任何外在的資源補給，僅憑藉自身儲存的營養，也足以在一段時間內，保證身體活動所需要的能量。
因此——
求生最重要的時間段，就是前面的三天！
求生者若能充分利用這三天，找到可持續的水源和食物，那麼接下來維持基本的生活，絕對不成問題。
反之若是在這段寶貴的時間裡，求生者整天狀態消極，坐等上帝菩薩保佑，那就恭喜你了，時間不用很長，估計一個星期左右，你就能親自去與它們會面！
所以——
求神，求奇蹟，不如求自己！！
這是亙古不變的道理！
到今天晚上為止，胡小刀的“黃金三天”就將過去，而他制定的基本求生任務，可以說已經提前完成。
剩下的時間，只需要不斷改善自己的生活即可!
把今天收穫回來的食物整理好，胡小刀把鍋子架在火上，拿起300毫升淡水倒進鍋內，微笑道：“這是上島後的第一口淡水，就這麼喝下去，似乎有點不夠隆重，我決定，把它燒開，加點野香草，給自己來一道美味的華國香茶！”
“這瓶淡水錶示，小子你很識相，給你點66個贊。”
餘浮生命中劫：“66666，會享受，小日子過的賊滋潤！”
寒星逐火：“喲喲，切克鬧，紅袍龍井來一套。（斜眼笑）”
“燒開這些水需要一段時間，剛好趁這段時間，我可以把芭蕉用火烤熟。”往鍋內加入幾片香葉，胡小刀折了一把芭蕉，一個個分開，放到火堆邊烘烤。
“拔絲香蕉倒是吃過，這火烤芭蕉是什麼鬼？”觀眾們一臉啞然！
見大家都看不懂，胡小刀微微一笑，詳細解釋道：“成熟的芭蕉表皮成金黃色，質地手感柔軟，可以直接食用。”
“每一個芭蕉裡面，含有碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，以及許多微量營養元素，具有養胃通腸的作用，對於治療便秘、胃潰瘍具有一定效果。”
“除此之外，成熟的芭蕉在人體內，能幫助大腦製造一種化學成分——血清素，這種物質能刺激神經系統，給人帶來歡樂、平靜、瞌睡的訊號，以及少量鎮痛的效果，因此，香蕉又被稱為‘快樂食品’。”
“但若是沒有熟的青芭蕉，藥效與之相去千里不算，甚至還有的藥效正好是反過來的。”
“比如從治療便秘到導致便秘，其罪魁禍首就是，青芭蕉裡面含有的大量鞣酸，這玩意不僅會導致食用時的口感，非常的生澀麻口，而且具有極強的收斂作用，它會將你腸子裡的翔，全部收斂成乾硬的坨塊，從而造成嚴重的便秘。”
“各位可以想象，但你滿滿的一肚子，卻痛苦的發現，菊花爆炸都沒用的時候，那場面是有多心酸。”胡小刀嘴角一抽，表情格外的怪異！
“不會吧，這麼兇殘，嚇死爹了！”
“主播大大，你說道我的心坎了啊，小時候不懂事，那場面……我現在看到香蕉，就尼瑪想哭啊！（大哭）”