知秋一葉感覺到，自己微微進步的一絲法力，然後張開了雙眼。
知秋一葉發現胡八一和王胖子都站在旁邊等著自己。
開口道：“醒了啊，那我們現在就開始吧！”
兩人毫無異議的點了點頭。
知秋一葉道：“修煉國術，首先根基很重要，所以要先蹲馬步！”
王胖子一聽，開口道：“馬步誰不會啊，一葉兄弟教點難的！”
知秋一葉故意道：“哦，你會了，那你蹲個馬步給我看看！”
王胖子不屑道：“這還不簡單！”
當即一個四平大馬蹲了出來。
胡八一沒坑聲，因為知道知秋一葉是個有真本事的，蹲馬步肯定沒有這麼簡單！
知秋一葉道：“樣子挺不標準，不過只是死馬罷了！”
王胖子疑惑道：“死馬，什麼意思啊？”
知秋一葉道：“你兩看我怎麼蹲的！”
當即知秋一葉蹲了個馬步出來，胡八一發現知秋一葉的身子微微一起一伏，就好像就好像微風吹起水波翻浪一樣。
知秋一葉道：“王胖子你蹲馬步蹲久了，是不是腿也酸，腰也酸，全身燥熱。”
王胖子疑惑道：“是啊！”
知秋一葉繼續講解道：“馬步就是要憑空蹲出一個馬來，要像真正的馬一樣，一起一伏，你應該騎過馬吧，就是在馬身上的那種感覺，像你那樣蹲久了，會腰肌勞損的，容易落下病根。”
然後知秋一葉就慢慢的教兩人馬步的該怎麼蹲的，然後手把手教出來。
沒想到王胖子居然比胡八一先學會，不過蹲了十多分鐘，王胖子就受不了了。
而胡八一還在繼續堅持。
知秋一葉道：“等你兩蹲個一兩個小時不吃力，我就教你兩個下一步。”
就這樣，知秋一葉和胡八一兩人在這待了一個星期。
也基本上熟悉了周圍的環境，和這個時代。
知秋一葉才知道當初，為啥自己剛出衚衕的時候，大街上的人都用怪異的眼神看著自己。
原來國家破四舊，打擊封建迷信，看著自己穿著一身道袍，自然看到自己就躲開，怕被牽連，被國家抓進去。
所以知秋一葉如今早就換了一身現代的衣服。
而這段時間，胡八一蹲馬步每次都堅持到自己的極限然後才停下，而王胖子三天打魚兩天曬網，每次蹲累了，立馬就不蹲了，出去賣他的磁帶。
知秋一葉看了心中冷笑，就這種心性，一個馬步就堅持不下來，還想修仙，仙絕對修不成，我看把自己修死倒是很有可能。
不過知秋一葉當然也懶得去提醒，自己不努力，錯了也就錯過了。
胡八一如今馬步蹲的火候已經差不多了，如今知秋一葉準備教胡八一三體式，站樁了！
當即知秋一葉對著院子中蹲馬步的胡八一喊了過來道：“老胡，過來一下！”
胡八一也就站起來，走了過來。
知秋一葉道：“這幾天蹲馬步，感覺怎麼樣？”
胡八一道：“一葉兄弟，你這馬步還真的挺厲害的，就這幾天，我感覺我這腰，下半身變得越來越靈活了。”
知秋一葉道：“馬步如今老胡你蹲的也差不多了，可以教你下一步了。”
老胡一聽特別高興，這馬步的好處自己是真正體會到了，這比馬步高深的東西該多厲害啊！
正要開口！
“老胡，老胡！”王胖子就在院子外面嚇唬起來。