【6:00—7:00洗漱！
7:00—9:00與夫人做起床運動！
7:30—12:00與莫霜研究菜譜！
12:00—12:01武練！
12:01—12:02武練！
12:02—12:03武練！
12:03—12:04武練！
12:04—12:05武練！
12:05—12:06武練！
12:06—12:07武練！
12:07—12:08武練！
12:08—12:09武練！
12:09—12:10武練！
12:10—12:50吃午飯！
12:51—14:00午睡！
14:00—18:00陪夫人逛街！
18:01—18:30吃晚飯！
18:31—21:00陪夫人莫霜莫淑賞月！
21:00—23:00與夫人做睡前運動！
23:00—6:00睡覺！】
看著這被排得滿滿的自我約束計劃，曹蘇滿意的點了點頭。
就他這麼努力，日以繼夜，年復一年，一定會有所成就！
【我曹某人實在是太棒了！】
曹蘇在心裡給自己打足了氣，開始了自己長達兩個多月的自我約束生活。
然而第二天開始，中間那十個武練的選項就被他直接給割除掉了。
當然這個自我約束計劃並沒有讓其他人看到，只是鄒媚最近這段時間感覺到了曹蘇的某種改變，每次曹蘇因為天氣炎熱而脫下上衣乘涼的時候，她就格外臉紅，不敢直視。
莫霜也驚奇地發現，不單單曹蘇的身體發生了變化，就連鄒媚的面板也變得愈發紅潤起來，如同嬰兒般的肌膚吹彈可破，就像是萬年枯井突然有了水源一般滋潤萬分。
讓孤寡許久的莫霜心頭莫名其妙浮現出一種悸動和羨煞，但礙於鄒媚的身份，他也從來沒有表現出來。
儘管曹蘇對他和鄒媚一視同仁，鄒媚也從未將她視作過僕人，但是主僕的身份她還是分得清的。
這一天，他們一家人吃了晚飯後，鄒媚紅著臉有些不好意思的說道，
“夫君，明日能否陪妾身去市井逛上一逛？妾身想給自己和莫霜妹妹添幾套胭脂粉末，可好？”
曹蘇一聽，不由得愣了愣問道，“啊？你們平時都是素顏的嗎？”
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