“手冢。”
“好,現在繼續練習,非正式球員可以使用C和D場地,正式球員去A和B場地集合!”
看著柳蓮二衝自己點頭,手冢命令道。
“是!”
眾人利落解散,當松原鳴依等人來到A場地的時候,赫然發現一名戴著眼鏡的海膽頭正站在外面等候的樣子。
“阿乾?”
宍戶亮看著乾貞治,叫道。
“喲。”
乾貞治微笑的和大家打了招呼,然後將放在腳邊的紙箱子抱了起來。
“這是什麼?”
宍戶亮走過去伸著脖子,然後發現裡面有不少大大小小的訓練負重。
“我們的目標既然是要挺進全國大賽,腳踝和手腕的訓練是必不可少的,腰部訓練也很重要。”
說著,乾貞治將三種不同尺寸的力量負重分發下來,看著松原鳴依等人將之穿戴好,他扶了扶眼鏡笑道。
“這些負重每個都有一公斤,雙腳雙手加上腰部的,總共有五公斤。”
“切,無聊的把戲。”
亞久津穿戴好負重之後輕輕抬了抬腳和手臂,不屑的道。
“我在立海大的時候,僅僅是一隻腳的負重就有三公斤,總要慢慢來,亞久津仁。”
柳蓮二平淡的聲音讓亞久津微微一怔,旋即不再說話。
“這三天你們除了睡覺,都要戴著負重才行,這就是我和蓮二給你們準備的訓練專案。”
乾貞治笑著道。
“因為常青沒有機械的訓練設施,所以我和貞治就準備了一些不同顏色的錐桶。”
柳蓮二指了指A場地和B場地對面所擺放的紅黃藍三個錐桶,然後將一個紙箱子抱了過來。
“這裡面有相對應的紅黃藍三種顏色的網球,你們必須把相對應顏色的球打到錐桶上才算合格。”
說著,柳蓮二拿出球拍走到了場地對面。
“有意思的訓練,讓我先來吧!”
宍戶亮感覺很新鮮,走上前迫不及待的道。
“順便一提,一次要同時擊打三個球到各自的錐桶上,如果出現失誤,那麼就算是訓練失敗,會受到···”
還不待乾貞治說完,宍戶亮就直接打斷他,做好準備道:“三個球嗎···來吧來吧柳!”