6史料記載
7訓練要點
8醫學功能
9主要版本
10重要事件
摺疊編輯本段產生背景
五禽戲，是透過模仿虎，鹿，熊，猿，鳥(鶴五種動物的動作，以保健強身的一種氣功功法。中國古代醫家華佗在前人的基礎上創造的，故又稱華佗五禽戲。五禽戲能治病養生，強壯身體。練習時，可以單練一禽之戲，也可選練一兩個動作。單練一兩個動作時，應增加鍛鍊的次數。
摺疊編輯本段風格特點
五禽戲是一種外動內靜動中求靜、動靜具備、有剛有柔、剛柔相濟、內外兼練的仿生功法，與中國的太極拳、日本的柔道相似。鍛鍊時要注意全身放鬆，意守丹田，呼吸均勻，做到外形和神氣都要像五禽，透過模仿動物來達到外動內靜，動中求靜，有剛有柔，剛柔並濟，練內練外，內外兼備的效果。
習練戲種
模仿神態表現
5個基本動作
功能，作用
熊戲
如熊樣渾厚沉穩，表現出撼運，抗靠
步行時之神態，笨重中寓輕靈
熊步勢，撼運勢，
抗靠勢，推擠勢
加強脾胃，
增強體力
鶴戲
仿其昂然挺拔，悠然自得，表現出亮翅，
輕翔，落雁，獨立之神態
鶴步勢，亮翅勢，獨立勢，
落雁勢，飛翔勢
增強肺呼吸，
調運氣血，疏通經絡
虎戲
目光炯炯，搖頭擺尾，撲按，轉鬥，表現出威猛神態，要剛勁有力，剛中有柔，剛柔並濟
虎步勢，出洞勢，發威勢，撲按勢，搏鬥勢
填精益髓，強腰健腎
鹿戲