設定X
-
100%
+
在此期間,他透過每天觀察這幾百個孩子的修煉情況,不斷的將先天功,也就是所謂的廣播體操更新換代。更新到了如今的第六套,從原本十八個姿勢,擴充套件到現在的一百零八個姿勢。不僅效果更佳,而且更加的簡單易懂。會在不知不覺間鍛鍊身體,豐厚根基!
上一頁 目錄 +書籤 下一頁