果然真智真人繼續道：“家師曾言煉外丹實屬不易。人的死亡，是因於內氣絕神散，於外血盡軀朽，所以，要使肌體免於衰老、傷殘，就要服用丹藥。而用什麼來煉丹？世上萬物只有黃金，千年不朽，百鍊不化，所以是煉丹的首選。東晉術士葛洪說：‘黃金入火，百鍊不消，埋之畢天不朽，……煉人身體，令人不老不死’。還有玉都是不朽不壞的， ‘服金者壽如金，服玉者壽如玉’。隋唐時期的孫真人孫思邈博涉經史百家學術，通達道經佛典，（我只知道孫思邈被後世尊為“藥王“，因為他總結了前朝的臨床攻理論，收集了歷代方藥、針炙等內容，編著有《千金要方》、《千金翼方》等醫學名書，在醫學上有極大貢獻，真沒想到他不僅是偉大的醫藥學家，而且在歷史上還是著名的煉丹家）孫真人提出煉丹最好的就是要有五金八石三黃齊全才行，五金即金、銀、銅、鐵、錫；三黃為硫磺、雄黃、雌黃；八石是指硃砂、礬石、硝石、雲母等。還有各種輔料如香料。”
“另外一方面，還有一些如丹砂、水銀的材質，也可以修煉。這些可以見火昇華，去質輕化，它們本身就是是靈異之物，長存人間，達到永不死亡的境界如同羽化成仙。就象可以看見的水，日光一照並不是消失了而是蒸騰了變成汽水了人眼看不出來（行走前面的幾位都點點頭，說的很對，我簡直就恍惚間覺得這位和謁可親，循循善誘，銀鬚飄飄的真人是不是我的初中物理老師穿越來的），所以，那些服用這些藥用的人可以染上靈氣，換骨輕身，因為‘丹砂燒之成水銀，積變又還成丹砂”’，它‘細理紅潤，積轉愈久，變化愈妙，能飛能粉，能精能雪，能拒炎，能化水，銷之可以不耗，埋之可以不壞。’所以丹砂被最有靈氣的，可能能使人長生不死和羽化飛昇。（說簡單點就是術士們透過對各種金屬氧化、還原、金屬置換、酸鹼相互作用等物質化學反用，提煉丹藥。利用金石草術的堅實提煉出來，將金丹的抗蝕性與昇華性移植入人體以使人能象所食用的黃金與水銀那樣得到永生。）”
說著說著，山風一陣吹來，真智真人不由挼了挼銀鬚，長嘆一口氣道：“唉，但長生仙丹數百年來，卻沒有聽說真正煉成的，所以家師煉丹的同時也常常雲遊四海，探尋有無奇珍異草能增人陽壽。家師在山中時煉丹多年，耗盡心血曾煉得幾顆，但家師並不敢斷言此仙丹就能長生不老，所以師傅曾道仙丹本不易煉成，再有功力，也是外力，起作用的最重要還是內丹，即修養身心這卻可隨時修煉，內丹是人之根本，修心養性，淡泊明靜而致遠，才能不勞心勞力，才是人之長生根本。”
哦，除了煉丹外，那位歷史上鼎鼎有名的不知道活了幾個朝代的張三收果然認知極高，我以前曾聽說過道教源自先秦道家，故其傳統非常重生貴生，即極其看重生命尊重生命，因而在養生長壽等生命科學實踐中有其獨特的見地，擁有眾多行之有效的健身術。若我什麼時候能再穿越回去，一定好好研究一下道家養生學，不只是把命運掌握在自己手中，而且是把自己的命掌握在自己的手中！
想到不知道我什麼時候能再穿越回去，我不禁呆呆的，不知不覺已走到半山腰，此進雲霧絲絲縷縷，峰巖兀立，澗水長流，樹密林深，空空濛蒙。漸漸跟隨他們已行至一段更為險峻的山道，路隘林深苔滑。朱棣回頭看了我一下，我連忙跟上。三保隨朱棣身後，劉山便行到我身後，雖基本的應變能力還是有的，但這種受保護的感覺還是使我心裡暖暖的。行過極崎嶇山徑，一片懸崖險殿已赫赫眼前，真人道：“施主，你們看，這是南巖宮。”哦，這就是有名的武當山峭壁之殿南巖勝境。只見宮殿臨崖面險，懸空熊峙，四門石闕巍然屹立，極其險峻，山峰腰繞石城一週，上接碧霄，下臨絕澗，真智真人道：“自唐宋以來就有道人在此修煉。此道觀為上個朝代元代所建。”
真人一路引導，我們行過太上觀、五師殿、方丈室、齋堂等，我聽說在南巖萬壽宮外的絕崖旁，有一雕龍石樑懸空伸出，上雕盤龍，下臨絕澗、峭壁千仞，傳說是玄武大帝的御騎，玄武大帝經常騎著它到處巡視。龍頭頂端雕一香爐，被稱為“龍頭香”。懸空伸出的石樑龍頭上堆滿了各種歷朝歷代被香客們投的錢幣，因為很危險，好象後世清朝還專修了一個木柵欄，阻止香客踏石投幣，只能遠投。
我們從那兒走過時，我有意的留心了一下，絕壁外空空如也，我一怔間，朱棣回頭看到我，問：“玉姑娘在看什麼？”我一驚間，不好意思直言道：“我以前不知在哪兒聽說過這太和山南巖殿非常險峻，而且還可燒香許願。”
真智真人聽後，點頭道：“不知道姑娘說的是不是龍頭石雕，那是上幾朝所建，可惜歷經數十載年紛爭戰火中早已毀掉。”
哦？朱棣臉上露出好奇的神情。
真智真人含笑道：“施主，此處的確有個龍頭石雕，傳說是當年真武大帝修仙得道的地方，他御龍而去，後世人便在此雕了一個龍頭石雕，因為是成仙得道的地方，所以世人許多在此虔誠燒香許願。龍頭香懸空伸出三米，寬不足半米，龍頭正好對著武當山的最高峰——天柱峰峰頂。信士弟子們為表虔誠，每次來朝武當，都要冒著生命危險去燒“龍頭香”，他們認為在這裡燒香，可以上達天庭、通曉神靈。雖是道中傳言，但信奉追隨者如雲，現在龍頭石雕雖已被毀，但山下本地的百姓時逢災遇難時也經常來此焚香祈禱，據說可逢凶化吉，遇事呈祥。”
我細看地上，果然真的有雖被暴雨衝涮過但仍能依稀可見的明顯的黑色焚香痕跡。朱棣看我專注的神情，道：“那玉姑娘就許個願吧，不論龍頭石雕是否在，心有則有，真武大帝一定會聽到的。”
我不由臉一紅，那我能許什麼願呢?我想了想，看來只能是個問句：真武大帝，您說什麼時候我才能穿越回去？