“第二項訓練，主要是為了提高你的反應力。”
聽到鳩山櫻雪的話，黑沢鏡心頭微緩，至少聽起來不是舉啞鈴這種讓男人臉紅女人心動的高強度訓練。
“反應力，即敏捷。”
“敏捷？”熟悉的系統面板屬性詞，黑沢鏡微微錯愕。
少女點了點頭，“敏與捷。”
“敏，代表著對事物的捕捉速度、洞察能力。”
“捷，代表著對事物的回應速度、處理能力。”
“在力量差距不是非常大的情況下，敏捷才是決定劍道對決的核心因素。”
“高敏讓你更快察覺到對方的意圖，高捷讓你在一秒之內想出更多的處理方案，進而找出最合適的回擊路線。”
鳩山的話倒是讓他若有所思，黑沢鏡一直以為敏捷就代表著速度，沒想到還有這種細緻的深層解釋。
這詞聽起來反而有點像“聰明”之類的同義詞。
“那這麼說，決定揮劍速度的不是敏捷？”黑沢鏡試著問。
“當然不是，決定揮劍速度的是力量，力越大，加速度越大，速度越快。決定出劍速度的才是敏捷。”
“所以，怎麼提升敏捷？”
“跟我來。”少女拾起啞鈴，朝劍館儲物間走去，黑沢鏡揉著有些痠痛的肱二頭肌，起身跟上。
儲物間還算寬敞，沒有孤男寡女共處一室的尷尬感。
鳩山櫻雪站在儲物間中央放置的一個乒乓球檯桌的一側，拿起了桌面上放置的乒乓球拍。
“不會是打乒乓球吧？”
鳩山櫻雪點了點頭，“球桌是昨天我找人搬過來的。”
“那為什麼不直接擊劍呢？”黑沢鏡有些搞不明白，明明擊劍也是很鍛鍊反應能力的一件事，打乒乓球感覺有些捨近求遠了。
“節省體力，劍道每練習5分鐘就得休息，效果反而不好，而打乒乓球則可以30分鐘連續的運動，這種連續效能更快速的提高你的敏捷。”
“好吧，道理我都懂，可你為什麼要拿著啞鈴？”黑沢鏡目光古怪的望著她。
鳩山櫻雪此時右手持著球拍，左手卻拿著剛才折磨黑沢鏡的一個啞鈴，看上去就很奇怪。
鳩山想了想，而後道：“伏筆。”
“伏筆？”
“一會你就知道了。”鳩山面無表情的點了點頭。
如果說是舉著啞鈴練習乒乓球，那根本就沒有節省體力的意義了，而且鳩山櫻雪似乎也沒要求他也跟對方一樣持著啞鈴。