話分兩頭說，寧良憑藉寧無書事前的小心防範，再次躲過一劫，然而寧無書本人，此時的狀況卻並不是太好。
冷千秋一諾千金，確實沒有再找寧無書與阿決的麻煩。兩人在茂密的林子中又轉了大半天，終於找到了出去的路，一路來到距雁城數百里外的廬陵城。然而當他們終於找到下榻的客棧時，寧無書的身體再次出現了問題。
此前因為冷千秋的致命一掌，讓寧無書體內發生了劇變，五湖四海強行突破，巨大的痛苦讓她昏迷了大半天的時間。隨後便是緊張的追與逃，寧無書也並無表現出什麼身體上的不適，彷彿已經極快地適應了五湖四海突破後的狀況，與冷千秋幾次交手，她的功法運轉也相當自如，並沒有什麼問題。
但是最近一兩天，寧無書開始感覺到不對。五湖四海心法的運轉開始出現問題，當她修煉時，經脈當中的內勁逐漸變得阻滯，因為冷千秋而貫通的任督二脈，似乎有重新開始出現閉合的徵兆。也就是說，她的五湖四海，似乎是在倒退。為此，阿決提出了“每隔幾天讓冷千秋打一掌”的餿主意，被寧無書狠狠打了一頓。
這種情況到兩人來到廬陵城後，變得更加嚴重，寧無書的五湖四海境界不時會倒退回到鳳凰湖境界之中，丹田處也時常感到不適。阿決雖然對藏宗閣裡記載的千百種武功瞭若指掌，但醫術平常之極，在寧無書的症狀沒有一個明顯表現的情況下，他也只能夠作猜測。
客棧中，寧無書苦著臉坐在桌邊，一手放在桌上，阿決伸出三根手指搭著她的脈，同樣若著一張臉。
“啥也看不出來。”半晌，阿決收起手指，攤開雙手，無辜地說道。
寧無書嘆了口氣，說道：“這兩天你也看了好幾遍了，都是同樣的結果，我並不意外。其實我們也猜到，可能是那個陰陽化氣訣的問題。那如果是的話，沒辦法解決嗎？”
“有辦法！”阿決斬釘截鐵地說道：“陰陽化氣訣，是一個救人的東西，它不會害你。原本沒有冷千秋那一掌，你再過上一年半載，我估計它和你平時修煉的湖海之力相互作用，慢慢也就消化了。但是那一掌讓這種平衡出現了變化，陰陽化氣訣沒有你丹田裡那些湖海之力的制衡，就變得一家獨大，確實很有可能反而把你修煉時原本要經過丹田的湖海之力當作有害的東西給擋出去。而它本身不是有害的，所以你用藥也好、用功法也好，沒辦法把它給‘排出去’。唯一的方法，就是你也練一練這個陰陽化氣訣，懂得如何去引導它，自然就能化解丹田裡這股氣。不然，我琢磨著你的境界沒兩天就要倒退回到鳳凰湖境界之中，然後再過上一年半載，才有繼續突破的可能性。”
寧無書雙眼一亮：“那你會這個陰陽化氣訣嗎？教我啊！”
阿決瞪了寧無書一眼，沒好氣地說道：“那種豁出自己命來救人的東西，我學來幹嘛？而且本事沒到，恐怕結局是自己命沒了，人還沒救活。你說，有意義麼？”
信你才有鬼！寧無書擺出一副可憐巴巴的神色，單手撐在桌上扶著下巴，朝阿決眨起她的大眼睛：“你就算不會，也肯定在藏宗閣看過呀，教我嘛……”
“別給我整這一套，我可不是那個……那個誰，小刀是吧，居然還會被你的美色給誘惑，太弱了！”阿決冷哼道：“我告訴你，太多學了陰陽化氣訣的人，都死在了不自量力去救人的時候！今天你可能覺得，你練它，只是為了解決自己的問題。萬一有一日，一個對你非常重要的人倒在你面前，你是根本忍不住去救他的！你知道自己有這個能力，就不可能會忍得住！”
“不會的啦，你知道我有多惜命的啊，天底下所有人的命加起來，都沒有我寧無書的命值錢呀。”寧無書笑眯眯地說道：“我知道你的意思，你放心好了。再說，咱們接下來還要趕路去找東西，一路上不知道要有多少事情，總不能都靠你來打架吧？”
阿決面無表情地盯著寧無書看了一會兒，只見她始終保持著笑盈盈的樣子，忍不住想再說兩句，但最後也沒有說出來，只是出了一口氣，無奈地說道：“那這樣，寧無書，你這兩天親自給我去炒瓜子，一天炒個兩三斤也就夠了，我吃完瓜子，給你把陰陽化氣訣寫出來。不能老是我伺候你，你誰啊。”
兩日後，一場陰雨天。客棧房裡，寧無書捧著一大疊紙，費力地看著，眉頭皺起，不時說道：“你寫的這字，也太難看了……”
“呸，能寫給你就不錯了！”阿決磕著瓜子：“更何況，你壓根就沒炒瓜子！這都是從街上買來的！”
陰陽化氣訣是一個很厲害的療傷心法，據說還要只有一口氣，都能給吊回來，但也十分公平，要救多重的傷，施救之人就要付出多大代價。所以，這是一個付出自己生命力為他人續命的功法，其運轉方式較為複雜，需要用到至少三十處大穴以及百來個**位，同時，更需要施救之人本身具有極強的內功。
當然，對於寧無書來說，現在並不需要達到這種程度，她也並不救人，她只需要弄明白陰陽化氣訣是如何運作的，以及如何把體內殘留的陰陽二氣給消彌。粗淺地看了阿決默寫下來的陰陽化氣訣後，方知這確是一門奇功，所謂陰陽，乃是生死二氣，以施救人的生氣，去平衡被救者的死氣；所謂化氣，即讓這生死二氣在被救者的體內日夜旋轉，以一種守護者的姿態慢慢消磨，隨著時間推移，這股平衡相抗的生死二氣漸漸消失，人體內後來誕生的生氣重新填補進去，才算是完成了這一次救命。
所以，當初寧無書已經是瀕死，林望舒付出了大量的生氣，才將她體內的死氣平衡。而這兩股氣，一直盤旋到現在，仍然沒有消失乾淨，並且依舊保護著寧無書的身體。如果寧無書想要化解它，必須要面對一個問題——生氣好化、死氣難解。林望舒留下來的生氣，可以很容易地被寧無書吸收，只需要知道陰陽化氣訣的功法，將它化去，可以立即作為大補藥吃下去；但那股殘留的死氣失去制衡後，也必然在體內肆虐，會造成身體的傷害。這二者一旦失去了那種微妙的平衡，就不會再講什麼道理了，補就是補、傷就是傷，哪怕寧無書這一下因為吸收了生氣而瞬間年輕個三五歲，也無法抵消死氣帶來的傷害。
因此，她唯一的辦法，就是加速這二者的互相消磨，讓它們在極短的時間裡完成未來一段時間那種慢慢自我化解的過程。
阿決磕了一地瓜子殼，很沒形象地把雙腳舒服地架到了桌子上，問道：“怎麼樣，心裡有數了嗎？能解決嗎？”
“不好弄。”寧無書鼓著腮幫子，把阿決寫的一疊字隨手扔到了床上。
“那休息一下，去逛逛街吧。”阿決把腳從桌子上撤了下來：“在林子裡當了好幾天野人，來了廬陵城，都還沒逛過呢。”
寧無書來到廬陵城後，重新換回了女裝，軒轅瑾瑜這個身份沒用多久，就惹出了天大的麻煩，這時候確實還是不用比較好。只不過，既然要出門，當然還是需要打扮一番，畫個眉、上點胭脂什麼的，導致阿決在門外等得差點睡著了。
廬陵不是一個很大的城市，至少比不上雁城，但也是人來車往，熱鬧非凡。此時正值秋收季節，街邊擺滿了賣米、賣菜、賣肉的農民，將街上許多原本店鋪的門面都擋著了，街道顯得非常擁擠，卻有別樣的熱鬧感覺。