舒淇：想象自己是一隻羊
&n，體重50kg。舒淇減肥的方法就比較可愛了，她知道吃太多的主食會增胖，於是只讓自己吃蔬菜水果。
而且飯食除了鹽不放任何調料，如此清淡寡水的飲食讓小編都抑鬱了。因為嘗試過節食的姐妹都知道，不吃葷，飯食沒有味兒，過不了幾天就會精神不振，渾身無力。
舒淇也是這樣，每到這時候她就會想象自己是一隻羊，一隻吃草的羊，把蔬菜想象成鮮嫩多汁的牧草，是不是比較有食慾了呢？
蔡依林：把減肥當成算數題
&n，體重42kg。蔡依林對減肥的態度是比較苛刻的，把減肥當成終身都要堅持的事。
因此，在減肥這條路上她也走過彎路，比如吃藥減肥法，過水減肥法，最後給自己造成了健康上的困擾，失眠，貧血接踵而來。
在經過這些不科學的減肥方法後，蔡依林開始用小本本記下每種食物所攝入的卡路里，嚴格的控制每天卡路里的攝入量，把減肥當成一道算數題，最後終於減肥成功啦。
楊麗萍：仙女只喝露水楊冪真長相曝光，皺紋搶鏡毫無少女感，網友：這樣才是34歲的樣子
不可不可，
娛樂圈的那些事兒，在遊者途中觀世界這裡可以盡收眼底，只有你想不到的八卦，沒有我出不了的八卦，想知道更多八卦，關注我瞭解吧！我們今天就來聊聊楊冪。
這組活動照片中，楊冪身穿一襲白色連衣長裙，整款連衣裙屬於配色經典的純色款式，其中白色在所有顏色裡面屬於亮度最高的一個，能夠有效提亮楊冪的臉部膚色，在視覺上起到了非常棒的顯白效果。
整款連衣裙的裙襬飄逸垂順，能夠很好地修飾楊冪下半身的身材輪廓，再加上腰部腰帶的收腰設計，這就巧妙提高了楊冪下半身在全身的佔比
我們可以看出，楊冪的這組活動照片拍攝得非常真實，幾乎沒有修圖的痕跡。其中楊冪臉部妝容精緻，面板自然白皙，眉形纖細，眼妝深邃，紅唇妝更是為楊冪的臉部提升了不少氣色。只是未修圖之下的楊冪儘管臉部妝容精緻，但眼窩凹陷明顯，面板略顯鬆弛，眼角的皺紋和法令紋更是搶鏡，這就讓楊冪看起來頓時顯老不少。
如果將楊冪修圖前後的照片進行對比，我們就更加能夠看出差距。精修圖中的楊冪臉部面板更顯白皙，臉型也更加精緻小巧，臉部更是絲毫沒有皺紋。而未修圖中的楊冪臉部面板則更加自然，眼角皺紋和法令紋比較明顯，雖然比不上精修圖那麼好看，但楊冪整個人的狀態看起來還是比較真實，能夠看出年齡感了！
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&n，體重45kg。在演藝界，減肥最瘋狂的人當屬楊麗萍老師了，眾所周知楊麗萍老師是一個為了藝術而獻出一生的人。
為了讓跳舞時更加像孔雀，她取掉了幾根肋骨，手上的長指甲留了好多年，以致生活不便。
為了保持好身材，她幾十年都沒吃過晚飯，早餐只吃一個蘋果，就算暴飲暴食也只是偶爾多吃一個蘋果而已，因此有不少網友調侃，仙女只喝露水。
此外，為了保持身形，楊麗萍老師已經60多歲了，還未婚，不生孩子。她對藝術的誠心已經超出了常人的理解，做到了極致。
因此，減肥的姐妹們如果能有自己的目標，為了事業，為了自己喜歡的東西去減肥，或許更有動力，更有效果呢。