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第二百六十五章 籃球女神養成 (2 / 3)

“該我了。”

吳思明連進兩球,路漫兮開啟無賴模式,連拉帶拽的搶。

“兮兮你別束手束腳,放開了打,練習運球和上籃。”吳思明站路漫兮面前,“拍球時候胳膊用勁,手掌這樣,拍的時候控制球不容易脫手。”

路漫兮照著練習。

“側著身體用左臂擋著我,找機會突破。”

吳思明貼身防守說。

“哪個女生像我這麼野,”

路漫兮覺得自己在女漢子的路上越行越遠,在小明跟前她也不在乎形象了,右手拍球,側著身體胯頂著小明,左臂開路突破。

推進到罰球線附近,把籃球扔出去。

“投籃可以這樣,離籃筐近的話拋投,這樣,”吳思明撿球示範,“遠了你就雙手往出推,這樣推好發力,舉到頭頂反而扔不遠。”

吳思明把球給路漫兮讓繼續。

“都看我呢,”

廣場鍛鍊的人都往這邊看,路漫兮都不好意思了。

“肯定沒人笑話,”吳思明鼓勵路漫兮做個籃球女神,把球給她,“右手託著,左手控制好方向的同時輔助發力,投的時候適當的下蹲,腰伸展,起的時候出手,”

路漫兮試了試,差一點點就進了。

“上籃,過了人合球,也可以直接投,投不準的話就往那個方框上打。”

吳思明繼續示範,沒打進繼續,第二個順利擦板打進,球接住扔給路漫兮。

“1,2,3,”

路漫兮口裡數著,到籃板下丟擲。

“手腳都放開,步子跨開,氣質和氣勢就都有了。”

吳思明助跑之後到籃下高高跳起,輕而易舉的把籃球放進框子。

“我能跳這麼高就好了。”

路漫兮也來一次,結果用力過猛,把球扔後面了。

“我教你防守。”吳思明運球,“過來,半蹲,腰別拉跨,後背拉展,降低重心,雙臂伸著,就跟老鷹捉小雞,你是老鷹,隨時準備搶球。”

“你是小雞。”

路漫兮笑的特別燦爛,雙手左掏右掏。

吳思明後撤半步跳投三分,路漫兮撲了上來,手打在了吳思明胳膊上。

吳思明道:“犯規了,”

路漫兮道:“怎麼犯規了?沒投進就說我犯規。”

“打手,而且侵犯了我的圓柱體,”吳思明指了指腳下道:“我跳起後你腳不能伸在我腳下,萬一我踩到你腳背很容易崴腳。”

“給我,我罰球三次。”

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