塵無憂聽完了蘇琪的話之後去檢查了一下身體的情況，他檢查了以後也沒發現什麼奇怪的情況呀，就變的神清氣爽了，腿不酸了，腰不痛了，整個人都精神百倍了。
“師傅，我現在只感覺我渾身都是勁。”塵無憂興奮的對著蘇琪說道。
“渾身都是勁就好，等會我還怕你沒有勁呢。蘇琪見證對著塵無憂笑了一下。
塵無憂看見蘇琪這一笑直接看呆了，太美了。
“喂，你傻了嗎？”
而蘇琪見塵無憂叫他也沒反應，而且這一臉豬哥的樣子，她立馬用靈氣把塵無憂震了一下，塵無憂被震了一下之後反應了過來。然後嘿嘿一笑。“不好意思，剛剛我在想我要是能和師傅你一樣厲害就好了。”
蘇琪信他的話都有鬼了，”現在好好聽著，武徒境的修煉方法。必須一字不漏的記下來，不然你要是修煉出現什麼差錯別怪我沒說清楚。“蘇琪見塵無憂剛剛那吊兒郎當的樣子對著他鄭重的說道。
“好的，師傅，你說吧。我準備好了。”
“武徒境是最初級的境界，剛剛我也說了這個境界以煉體為主，這個境界雖然是最初級的境界，但是很重要，因為首先你要有一個好的身體為根基才能去為修煉一道做鋪墊。武徒境修煉也不難，等會我會在你身上施加重力，我的重力會控制在你的極限，然後你從這裡走到那個位置。”蘇琪指著塵無憂百米之遠的地方說道。
“這不就相當於扛住塊我能抗的動的石頭走嗎，這有什麼難的，來吧。”塵無憂不以為然。
“哦，是嗎？那我希望你等會還會這麼說。“蘇琪對著塵無憂打趣道。
蘇琪說完了以後她的手中出現了一道白色靈氣，直接朝著塵無憂施展而去，塵無憂的小身體怎麼可能扛得住，直接被這股重力的壓力之下瞬間倒在了地上。
他想爬起來，可是怎麼也爬不起來。因為感覺有什麼東西在壓著他。
“你現在的身體承受極限是150斤。差不多就是你現在能承受的重力，我就在旁邊看著，你先爬起來在說吧。“蘇琪看著塵無憂的模樣心裡有點暗爽。剛剛你不是還說簡單嗎，我到要看看你怎麼爬起來。
“臥...槽.你也不給我準備一下，就直接硬來了，我怎麼可能受得了。下次記得提醒我一下，讓我準備準備。”塵無憂被重力壓在地上趴著，除了嘴巴能說話，其他的身體都被壓的動彈不得。
“我勸你最好還是別說話了，好好省點力氣想想怎麼爬起來吧，你要是爬不起來，今天你可能就要這樣被壓著過夜了，而且你要是被這些重力壓久了，那你的身體也會因為一直承受這些極限的重力而被破壞掉你的身體，到時候看不只是皮外傷了。”蘇琪對著塵無憂語重心長的說著。
塵無憂聞言立馬也不說話了，還是想一想怎麼爬起來吧，正如蘇琪所說的，自己還不如省點力氣去抵抗這些重力。不然到時候自己的身體都會被壓壞。
塵無憂試著抬起手臂，可是他現在手指都動不了，怎麼可能抬得起來。接著他又試一試身體的其它部位，依然無法動彈，而且他剛剛試著用身體去看看能不能動彈的時候，他感受到了身體開始疼痛，可是他不動的時候那種疼痛就沒有了。蘇琪有件事忘記和他說了，那就是他如果不動的話是不會有任何感覺的，只會被重力這樣壓著，但是如果他試著用身體開始去承受這些重力的話，那身體也會因為承受這些重力而產生疼痛。
蘇琪在一旁看著塵無憂不知道在想什麼的樣子想到，這小傢伙是想到什麼方法了嗎？。
但是她想錯了，因為塵無憂什麼辦法也沒有想到，過了一會之後塵無憂想到，要不先一點點的去適應那種疼痛，身體一點點的去承受這種重力。
說幹就幹，塵無憂先用手指去承受重力，他立馬感覺到手指在重力的壓迫之下帶來的疼痛。“不過就是一點痛而已，有什麼大不了的。”塵無憂忍著疼痛說道。
接著塵無憂原本微微抬起的手指一點點在他的忍耐之下一點點的抬的越來越高，他的手指抬到極限了以後，塵無憂開始試著讓手指動起來，他知道現在還不是完全能適應這種重力的壓制。他必須要讓手指伸縮自如。這樣才能超越極限。也就是超越自身以後這樣才能變強。
塵無憂的手指一點點的開始彎曲，在十幾分鍾之後，他的手指在觸碰到掌心以後開始試著一點點的去嘗試著伸直。過了半小時以後，他的手指終於適應了這種重力而可以自由的動了起來，不過距離伸縮自如還是有點差距的。
“不錯，用身體的每個小部位先去適應這種重力帶來的壓力，雖然慢了點，但是對於你來說個好辦法。”蘇琪在盯著塵無憂看了一個多小時以後，她也終於說話了。
“你先在這裡繼續修煉吧，我現在我有點餓了，我先去抓只野兔回來吃。”雖然達到釋靈境可以辟穀不需要吃食物。但是在這裡看著塵無憂一點點修煉也是無聊，乾脆出去抓只野兔來吃。說完之後蘇琪一下子就沒影了。
“臥槽，抓兩隻，我也要吃，一人一隻剛剛好。”塵無憂對著蘇琪消失的方法喊道。
過了一會兒沒見蘇琪回來，塵無憂乾脆繼續開始去承受這些重力。“現在一根手指能動了，我已經可以適應這種重力帶來的疼痛了，那麼就開始試一試手掌吧。”
塵無憂開始用手掌去承受這些重力，一點點的開始抬了起來，半個小時之後塵無憂的手掌可以抬起來了，然後開始去試著動彈起來。又過了半個小時，塵無憂在忍著劇烈的疼痛之下。手掌終於可以自由活動了。“看來修煉之路遠沒有我想的這麼簡單。”
“不錯，手掌能動了嘛，不過還是差點。”這時塵無憂聽到耳朵邊傳來了蘇琪的聲音。因為他頭現在被壓著動不了，沒辦法看著蘇琪，而蘇琪走到他面前，手裡也提著兩隻野兔。看來蘇琪聽到了塵無憂的話。
“師傅，快點幫我把重力先解了，讓我先吃個飯在繼續。”塵無憂對著蘇琪說道。
“這可不行，我就把兔子幫你烤好放在這裡，等你什麼時候能自己來拿了在吃。”說完蘇琪就開始在塵無憂的面前幾米的地方生火烤起了兔子。然後過一會兒又不知道從那裡拿出來幾瓶調料，灑在了兔子的身上。可謂是色香味俱全。
塵無憂聞著味道，看著眼前的兔子口水直流。“師傅，你就給我吃一口嘛，你是法相境到是無所謂，我還是個普通人呢，還要一日三餐的，而且我吃飽了才有力氣繼續是吧。”
蘇琪聽到塵無憂的話之後看著塵無憂那一臉笑嘻嘻的樣子，然後對著他說道：“也對，那就給你吃點吧。”說完了之後蘇琪就把兔子的兔腿撕下來放在塵無憂的嘴巴面前。