第四十九章 訓練2 （9 / 80）

沐凝兒聽到這些侍衛的問話突然想起來這些侍衛是古代的，聽不懂二十一世的專業術語，沐凝兒單槓前雙手反手抓住槓桿，雙腳離地，利用雙臂的力量將身體往上提，下巴要超過手臂的位置，如此反覆，沐凝兒一邊坐著動作一邊解釋著，幾人看著沐凝兒做的動作如此簡單，心想這樣的東西還要拿出來給我們訓練，簡直是太小看我們了。