4做好教學計劃，加強教學效益
課堂教學教的效率要有所提高，需要在教學的各個環節上提高教學的有效性，讓教學的每個細節都達到教學的目標。出於目標，又歸於目標，所以教學目標必須明確，一切的備課、上課和課後的複習、總結都要圍繞教學目標展開。
教學的有效性，或者說提高教學的效率，並不是說要投入很多的時間，投入很多的精力去教、去學，而是要在有效的時間內使教學的效率的到提高，使教學的工作落到實處。花大量的時間，不分高峰期、低谷期的教學，或者說花大量的時間進行無效的教學，那都是在浪費時間和精力，徒勞而無功。
它要求教師有時間和效益觀念，教師在進行課程和教學設計時，應充分考慮教學效益的問題，不能為追求形式而拋棄對教學效益的追求。
從備課開始，備課是教學中的重要環節，需要做好各種準備工作，需要從教師自身特點、學生的學習基礎和背景知識、教學內容的特點和課型等方面來進行充分的準備。備課中要將教學目標融入到備課活動中，要求教學達到什麼目標，就應該準備相應的知識和相應的教法，不能打無準備的仗。
課堂教學是教學的中心，但是必須從教學的各個環節做好工作，讓教學的各個環節落到實處，提高教學的有效性，才能實現教學的目標，課堂教學中最重要的是效率，要向課堂要效率，就得從教學的雙方面來提高教學的有效性。要讓學生有目標的學，有準備的學，並且充分投入到學習中來，掌握學生學習的高峰期和低谷期規律，有效實施好教學。
教目的是為了學生的學，教學效果達沒達到也是歸於學生的學，教師不能透過講來代替學生的學，講的多了學生也不一定就能學會。關鍵的要教給學生怎麼樣學。當然學生並不可能完全按照要求去做，那麼必要的監督是不能少的。學生必須在有效的監測下進行學習，按照教學的目標來展開教學。最後，注重複習和總結：課後的複習、習題講解和總結是檢測教學效果的重要環節
針對這些工作，必須要圍繞教學目標合理的展開各項工作，比如收上來的作業要做到有效的批改、有針對性的選取需要講解的題目，分清主次、詳略得當。不能流水賬式的、頭髮鬍子一把抓的進行習題教學。
有效的習題教學還需要針對學生學習的難點進行教學，尤其是學生新接觸的知識必須要給學生做示範，讓他們進行模仿，還應該讓學生到黑板上做題，讓他們暴露出存在的問題，我的切身體會，這比教師拿著相同的題講10遍還有效。
 5中學物理教師要抓住教學策略。
先能管住課堂紀律，再談教學方法。對課堂規則、作業要求做不到不要說，說到就要執行到位；先解決學生想學問題，再教他怎麼學。學生先喜歡你本人，才喜歡你的課堂。
課堂上要用最小代價、最短時間依層級處理課堂偶發違紀事件，獲取最大效益。手指一下能解決的就不要說話，說一句能解決的就不說兩句。
微違紀，不處理；小違紀，小處理；大違紀，大處理。千萬不要“高射炮打蚊子一一大器小用”，否則，遇到學生嚴重違紀，你就束手無策，黔驢技窮。
教學基本原則：低起點，小步子，快反饋，多訓練。
教師在教學過程中要抓住數學本質、展示思維過程、落實主體地位，培養學生的發散性思維，在不同階段教育要有不同的側重。
只講重點或者過於側重講重點是一個很偷懶的行為，也許這樣子的孩子可以考高分，但並不能完成“傳道受業”的過程。
中學物理教師更傾向於給孩子一個“知識地圖”，然後順著這個知識地圖進行講解。
在學習現代物理學之前，要打好基礎，然後做一張經典物理學的的圖，先是分為經典力學，經典電磁學，經典熱力學，然後繼續往下細分到我們的教學大綱中，讓他們知道自己現在在學的是物理學的哪一塊，如同引入遊戲中的成就係統，每學完一堂課就像達成了一個成就一般。
最後是具體教學過程中，應儘可能的引用生活中的常見物理現象，或者採用更生動的比喻，或者多嘗試幾種對比。比如介紹速度合成的時候，將對那艘要過河的船偶爾換成升降時的大飛機，或者想要捕食的鯊魚等等，學生更感興趣！
教師佈置任務或安排活動開始時要求學生不準搶跑。未經此技能訓練的學生，多表現在未聽完合作討論問題、要求，尤其是易忽視教師面部表情、手勢等姿體語言就匆忙開始，稱之為“沒聽完就開始，快半拍“。這樣會導致某些學生要麼不知討論要求是什麼，要麼遺漏討論問題，造成討論偏題或效率低下。