《洗髓經》先天篇內頃刻成就，閻闖驚喜，盤坐在地在百畝混沌前認真體悟——
第一式《九陽》，這是從《九陽神功》演繹而來，練成之後，真氣自生速度奇快，無窮無盡，普通拳腳也能使出絕大攻擊力；防禦力無可匹敵，自動護體功能反彈外力攻擊，這是真氣防禦，是強大體魄之外的另一防禦體系；更是療傷聖典，百毒不侵，專門克破所有寒性和陰性內力。
《九陽》集融會貫通的武學至理，練成後，天下武學皆附拾可用。
但若要徹底練成《九陽》，到了最後大關，必須熬過全身燥熱自焚之苦，打通全身上下所有穴道，衝破全身上下數十處玄關，一身真氣才能真正無窮無盡的迴圈自生。
僅此第一式就已經極強，極難！
再到第二式《易筋》，這是從《易筋經》昇華而來，圜一身之脈絡，系五臟之精神，周而不散，行而不斷，氣自內生，血從外潤，此為《易筋》！
練成之後，心動而力發，一攢一放，自然而施，不覺其出而自出，如潮之漲，似雷之發。
這一式在《易筋經》的理論上，又在第一式《九陽》的基礎上更進一步，放大了‘真氣’的‘輸出功率’以及‘輸出速度’，使等量的真氣卻能爆發截然不同的威力，同時進一步蘊養經脈、五臟，使自身體魄也在壯大更重要的是形成整體、生機不斷，且真氣穩固如山如嶽，任是《吸星大法》、《北冥神功》這樣的武功也難吸取半分真氣。
這是《易筋》。
但在這些之外，《易筋》一式最關鍵的卻是斬殺修行中重重外來魔頭，勘破假象，直指本意。
這一關最難，卻又是《易筋》的關鍵所在。
至於第三式《先天》，到這一式，乃為三階，這一層次修的是第三輪‘筋骨皮肉’的蘊養，‘筋骨皮肉’即將圓滿，但此四者若要和諧統一，須得行歸自然。不自然，天地自還天地，萬物各歸萬物，若欲強使之合，終不能合。
《先天》一式已然接觸到《洗髓經》的幾分精髓，所吸者，天地之正氣自外而入。根源牢固，元氣不損，呼吸之間，可以奪天地之正氣。以氣練氣，散滿四大，清者營而濁者衛，悉皆流通。縱者經而橫者絡，盡得舒暢。
何為‘四大’？
道大，天大，地大，人亦大。
域內有四大，而人居其一焉。人法地，地法天，天法道，道法自然。
到這一層次——
天地。
自然。
和諧統一。
夫陰為陽，皆有俞會，陽注於陰，陰滿之外，陰陽勻平，以充其形，九候若一，命曰平人。
所謂‘平人’，即陰陽平衡。
透過《先天》的修煉，全身真氣充盈，不但可以調節經絡、丹田內部陰陽之間平衡，而且還可以調節人體‘筋骨皮肉’乃至‘五臟六腑’等等部位、器官之間以及人體外界環境之間的陰陽平衡，可以使衰竭之氣得以充實，壽元拉滿可達先天極限，並由此從《易筋》的主動斬殺外來魔頭、邪念而進階為被動抵禦外邪侵入，自動就能斬殺種種魔頭、邪祟，萬邪不侵！
道法自然。
平衡陰陽。
壽元極限。
萬邪不侵。
這是《先天》！
……
“博大精深！”
“太深奧了！”
閻闖睜開眼，數不盡的驚喜與感慨。