三天後。
無名山中，無名洞中。
閻闖盤坐，修行《混元功》，在他手中，一塊精石微光閃爍。
伴隨功法運轉，精石中，不斷有精氣被閻闖吸收、煉化。
內功也好！
拳法也罷！
其實本質上都是‘煉精化氣’的過程。
原本，壯大內力、壯大內勁的精氣，須從身體中煉化得來——
人吃五穀雜糧，身強體壯，氣血充盈，再透過‘內功心法’、‘內家拳法’，將身體潛力、將氣血之力煉化成更具玄妙的‘內力’與‘內勁’。
之後，‘內家拳法’以‘內勁’淬鍊筋骨皮肉，強身健體，好讓人體能夠產生跟存蓄更多的氣血，不斷成長，不斷昇華。
‘內功心法’則是以‘內力’不斷打通全身經脈，隨著一條條經脈打通，經脈中流轉、存蓄的內力越來越多，最終，一條條涓涓細流匯聚成江河，浩浩蕩蕩，江河倒灌而成海，丹田開闢，這就是‘後天’躍‘先天’，雖無‘氣血狼煙’，但隨著丹田開闢，五心向天，人體內外貫通，同樣可以溝通天地，從原本的‘煉精’轉為‘練氣’，能夠吸收天地中的能量。
極限，破限，先天！
這是‘內家拳體系’、‘內勁體系’。
定穴，開脈，丹田！
這是‘內功體系’，‘內力體系’。
武人精力有限，大多數只能走一條路子，比如‘內家拳’體系，從修煉氣血極限，再到破限，再到淬鍊筋骨皮肉踏入先天，一步一坎，步步驚心，哪還有多餘的精力再去修煉‘內功’？
就算有，也有主次，最多隻能著重一頭。
但閻闖不同。
他從‘程家拳’到‘百家拳術’再到‘形意拳’，於‘內家拳’這一體系，已是宗師人物，拳法造詣極深，修煉進度極快，甚至輕鬆領悟‘虎豹雷音’。
偏偏！
他修煉的《混元功》正是從外而內的內功心法，是以‘內家拳’、以‘內勁’為基礎，與天下間其他內功心法截然不同的一門功法。
‘內家拳’越強，‘內勁’越渾厚，‘混元功’修煉就越快，‘內力’積攢就越快。
相互促進。
如今，閻闖拳法破限，‘混元功’的進度同樣加快。
再有‘精石’相助，更是一日千里
白天練拳！
晚上練功！
啪！
等到第四天的第一縷陽光灑下，閻闖手中最後一塊精石破碎。
三天三夜，四斤精石一掃而空。
……
“三天時間煉化四斤精石。”
“我內外兼修，煉化精石的速度是常人四到八倍！”