天還只是灰濛濛的，可視度不超過五米遠，東方的魚肚白還有很長一段時間才會到來。
但是，這時候，已經可以看到有一個方隊已經抵達了操場上，並且開始了早練！
正是張裕帶的不完全的234班。
依舊開始的是昨天在別人眼中看起來像是有些好笑的奇怪動作。
昨天回去了之後，張裕特地的又合計了一下，因為按照陸成的吩咐，他們每天要做這些動作的時間，不能超過三個小時，而且最好還是分為早中晚三個時間段進行。
所以張裕就把人拉到了一起，做出了決定，那就是以後把這些訓練，分配到早訓之前，中午午休的時候和晚上。
這樣既可以把平常時候的正常訓練給補上，又能夠達到效果。
而且，還能夠避免他們在訓練的時候，被人當做猴子來看。
第三，還能避免大班裡面的其他人，因為最開始錯過了這個機會，就再也融入不到他們大班來。
那樣就成了兩堆猴子了。
不管他們的職業還是他們的脾性，其實都並不想標新立異。
自然，最為重要的是，他們當著營裡面所有人大大方方地做這樣的動作，最後卻依然沒有任何用處的話，那肯定又是營裡面的一場笑柄……
但是如果把時間拆分到其他人都看不到他們在訓練的時候，倒是可以多多少少挽回一點面子。
這可能是他們想著再退伍之前，最後努力給自己留下的一點自尊了吧。
張裕詢問過陸成，再得到了並沒有時間段的限制後，才這麼實行下來。
隨著天空漸漸的魚肚白，大班中的其他人，也是紛紛趕來了操練場，紛紛入列。
而後張裕就帶著他們開始了和其他大班一樣的早練。
看到張裕帶人一起跟上了，另一個大班長笑了笑道：“張大牛，今天不打你那個深奧的太極拳了麼？我聽說上面專門給你們找了個訓練員。”
“果然從特種部隊裡面退下來的人就是待遇不一樣啊。”
部隊裡面的人脾氣都比較火，而且不同班之間還要時常進行友好的明面‘切磋’。
暗地裡的矛盾，也自然不用多說。雖然不至於真打得斷手斷腳，但偶爾私下裡約一個的鼻青臉腫還是有的。
張裕並沒有理會曾強龍看似羨慕的嘲諷，只是繼續帶著隊，跑起了圈。
負重五公里。
兩組俯臥撐，兩百個。
五組引體向上，五十個。
……
早訓之後，才是吃飯的時間。
而且，為了避免陸成到了訓練場找不到他們，所以，他們已經決定輪流指派一個人就在陸成那邊等著，只要陸成又要來訓練場的意思，就趕緊跑來讓他們緊急集合，這並不會耽擱時間。
不過陸成並沒有在第二天就繼續讓他們改變訓練的計劃。
當前的訓練，至少要持續到三天左右，再根據他們的力量或是速度的康復進度，才進行調整。
……
進行了一天的訓練，回到了宿舍之後。
之前退出讓陸成指導的人，就只能看著其他人繼續開始訓練，內心極為緊張和不安。
張裕他們，本來是和他們是在同一個起跑線的，也就是說，本來就都是準備退伍的。只有極少的可能，再次達到他們本來部隊番號的標準，然後重新歸隊的。
但是，今天平常的訓練，張裕和他們是同一個標準。
而且還有加餐。