清晨武當山薄霧漸起，薄霧籠罩在紫竹林上空，形成一個如斗笠般的區域，如果從高空俯瞰，就會發現區域中有一小孔，陽光直透而過。
沐霖打坐冥想在石頭之上，雙手緊扣合十放在丹田位置，雙眼緊閉，身體放空，狀態越發空靈，陽光照射在沐霖身上，身影拉的老長，陰影中一道氣勢雄偉，睥睨天下的黑影，雙掌高舉，猶如上古盤古氏一般撐起天地，矗立在竹林方寸間，撐起整個天空。
沐霖不斷催動體內氣旋，氣旋不斷吐出靈氣液體，隨著血液迴圈流動在自己體內，液體所過之處體內細胞不斷加速分裂，加速流動，經血管流動至身體各器官部位，最終到心臟處統一排程血液，在供應靈氣透過血液流經尾閭、夾脊、玉枕，謂之三關，屬督脈，為陽；前面上丹田、中丹田、下丹田，謂之三田，屬任脈，為陰。此陰陽升降之路，自背後督脈上來，即屬子，自前面任脈下去，即屬午，子午抽添，所謂周天火候是也。
靈氣於尾閭關處四散開來，分流成一股股小的熱流流經夾脊下，脊骨盡頭處，其關通內腎之竅。直上至背後對內腎處，謂之夾脊雙關。又上至腦後，謂之玉枕關。三關通起一條髓路，號曰漕溪，又曰黃河，乃陽氣上升之路。
分流後的無數靈氣於泥丸處即丹田匯聚，形成一周天的修煉，沐霖在重複之上的每個步驟，行五週天之合，全五行陰陽平衡，提前準備築基修行，為以後的築基之旅做足準備。
正午時分，沐霖總算是結束了修煉，匆匆的去飯堂吃過午飯，拿起隨身寶劍天眷，直奔祖師殿而去，殿外弟子也不阻攔，沐霖直入殿內，快步的走到太極圖下，找一個蒲團撲身而坐。
昨日祖師差人到住處通知沐霖今日晌午時分到大殿候著，也不知道是有何事發生。
沐霖坐在蒲團之上，無聊的在大殿內四處打量，等待著祖師的到來。
過了小半個時辰，大殿內吹過一陣微風，大殿牆上掛著的太極圖，兩隻陰陽魚逆時針方向轉動起來，沐霖不由的把目光聚焦到太極圖上，眼神隨著陰陽魚的轉動，而轉動，心神不禁一陣恍惚，腦海中對太極心法的感悟，在識海中幻化成二條陰陽魚，不斷遊弋在精神世界裡，加深了沐霖對於太極心法的領悟。
太極圖下面的蒲團之上張真人不知何時坐在了上面，張真人坐在蒲團之上手撫鬍鬚，看著坐在下手的關門弟子，點了點頭。
心中不由的想起了自己的過往，張真人自幼家貧，家中兄弟好幾人，真人做為家中長子，被逼無奈只能選擇投奔佛門，在佛門做了一名俗家弟子，修文習武十年，後因為同鄉偷盜佛門經書，被牽連貶到寺內伙房贖罪，三十多歲都還在伙房做一個伙伕，整個人生也一眼望到了頭，沒有好的出身，沒有好的天賦渾渾噩噩的過一生就算是萬幸了，如果不是自己後來頓悟真理，刻苦努力晝夜不分的修煉。才換來如今的地位和影響力，只能說命運垂青於自己。
自己收的關門弟子，出身顯貴，家族顯赫，族中嫡脈。而且做為天降異人，是上天所賜的扭轉乾坤的關鍵因素。又難得性格謙恭有禮，溫文爾雅，有君子之氣。自身的修煉也百尺竿頭更進一步，加上自己嚴於利己，也只進退，未來即便修煉不成，也可成為一代梟雄。
坐在蒲團上的沐霖，慢慢的睜開雙眼，口中吐出一口胸中之氣，抬頭看向上首，發現了師父，趕忙行禮道：“師父洪福齊天，武當永存”
上首的張真人撫須笑道：“霖兒，最近為師發現你身體狀況，日漸良好，練體訣修煉的入門了？”
沐霖拱手道：“回師父，弟子今日早上練體訣修煉入門了，已經可以做到五次搬血修煉，距離七次還只剩二次，但是已經碰到了桎梏，難以破除”
張真人沉思了片刻，道：“霖兒，為師沒有修煉過練體訣，不知其內在執行法訣，但是你也不要太過急躁，瓶頸是每一個人都會碰到的問題，只要放平心態自然而然的修煉，瓶頸就可以打破，而不是一味的追求打破而打破”
“是，師父弟子謹記”
沐霖說完後，張真人和沐霖都陷入了沉默。
張真人自然是不想太多幹涉沐霖的修煉，雖然這些看法都是他百年來總結的經驗，具有極大的價值，在外人看來更是可遇不可求的指點，但是張真人還是覺得沐霖自己的感悟，更為好一點，不積跬步無以至千里，沒有自己的一點點累積感悟，最終也很難找到路通向未來的道。
而沐霖沉默則是，不知如何開口。張真人半步仙人，大陸絕頂。自身雖然如同一個鄉下老漢，氣勢不顯。但是就僅僅是真人這個名頭就完全可以壓死人了，更何況是面對面交談考矯？沐霖現在的感受就如同前世地球兒時上學面對教導主任一般，只想縮著身子畢恭畢敬。
師徒間的沉默不一會就被打破，門外的弟子通報有人求見，張真人出聲道：“可”
門外傳來了一陣腳步聲，吱的一聲門從外面被推開，一身書生打扮體格格外魁梧的大漢，帶著身邊一個長相端正俊朗的青衫年輕人，從外面走了進來。
大漢帶著年輕人走到張真人面前，躬身行禮道：“鐵華黎見過張真人御座，祝願張真人洪福齊天。”
說完一把抓過身邊的年輕人，推到跟前，恭敬的開口道：“真人，這孩子是我的大弟子，名叫唐伯虎，是儒家弟子，後面因事就收到我門下，好叫真人知道”
張真人打量了唐伯虎片刻，點了點頭道：“是個好苗子，小鐵還算有眼光，哈哈”
鐵華黎在一旁連忙拱手謙虛道：“能得真人一聲稱讚，這小子走了鴻運，我哪敢和真人比授徒”
話雖這麼說，但是臉上卻掛滿了笑意。
唐伯虎沒事就來武當山上香，在加上本來自己就是明帝國之人，對於張真人可以說是如雷貫耳，一直都是聽說張真人的傳說，突然見到了還真真血液迴圈加速，腦袋一片空白，連往日裡伶俐的嘴都張不開了，只是一味的站在師父旁邊，低頭默默看著腳尖。