約莫一盞茶的時間，大殿大堂牆壁上掛著的太極圖案緩緩轉動，上首處的桌子附近突然憑空多了一道身影，那人影隨著太極圖案，雙手緩緩的擺動，看似緩慢卻在沐霖等人眼裡奇快無比，那雙手處彷彿一個真空的漩渦一樣，將四周的一切吸入其中，牆壁上的太極圖案突然停止轉動，那身影的雙手也停止下來，雙手一震，音爆之聲清晰的傳到沐霖等人耳邊，驚醒了沐霖等人。
沐霖等人趕忙行弟子禮道：“祝老祖洪福齊天，祝武當長存”。
張真人看著下面朝氣蓬勃的眾位弟子，撫須呵呵笑道：“嗯，甚好甚好，今日我所使用正是我武當派絕學太極拳中太極奧義，你們雖然武功還未到火候，但是回去後也要多加參透，對你們參悟太極奧義還是有所幫助的”。
下首眾人一聽皆盡驚喜溢於言表，往次老祖用膳，也只是提點下眾弟子的武功，還從未自己親手出手過，眾人望向沐霖心想，這八師祖真是深得老祖喜愛，今日也是受了八師祖的光了。
沐霖被眾人看的莫名其妙，撓了撓頭，沐霖感覺自己危險，三百多男人這麼盯著自己看，沐霖想回家，正在沐霖胡思亂想的時候，上首張真人又淡淡道：”你們遠橋師祖呢？“。
那李慕然起身答道：“遠橋師祖受峨眉派之邀，遠去峨眉山觀收徒盛況，三師祖與五師祖同行“。
峨眉山是當今宋朝襄陽將軍郭靖之女郭襄所開創的女子門派，以獨門輕功享譽宋朝武林同時又因郭靖的原因，峨嵋派在宋朝也屬於名門大派，坐擁3000內門弟子，數萬外門弟子，峨嵋派每三年收一次徒，都是邀請相鄰的各大門派觀禮，這已成為峨嵋派的習慣。
張真人淡淡道：”好，勿等你其餘師祖了，開飯吧“，說罷開始吃飯，只聽下方響起齊刷刷的動筷聲，但卻沒有一絲雜音。
武當山飯菜主清淡，概因張真人曾說過萬物皆有雜質，人類為最，而蔬菜則要少於其它，但是同樣也有葷菜，主要是為了補充眾人一天練武所耗費的體力，味道可口，很合沐霖胃口，沐霖吃完將碗筷放下，拿起手邊的杯子，飲一口茶水，覺得一身的疲倦都已消失，舒服的只想呻吟，沐霖喝完茶水，正身而坐，目光直視牆壁上的太極圖案，暗自打坐起來。
張真人用手撫去嘴邊汙漬，看向下首正打坐調息的沐霖，暗自點頭，看起來自己這關門弟子毅力不錯，如此刻苦，也算是一心向武之人，看起來未來也不是混沌一片，就是拼了一身老骨頭也要護其成長。
張真人關心道：”徒兒，現在在練何功法，說給為師聽聽“，沐霖正在打坐，一聽師傅問話，起身說道：”師傅，徒弟正在練習潮汐劍法，徒兒未曾築基，沒練習內功心法“
張真人點了點頭說道：”嗯，如此甚好，未曾築基不要練習內功心法”又望向下方道：“你們切記唯有築基之後練習才為最佳，將身體打熬好才是煉體最為主要的事情，身體是武者一切的基石，如果基石不穩，大廈將傾“。
武當眾弟子齊聲答道：“謹記老祖教誨”。
張真人點了點頭又看向沐霖說道：“潮汐劍法是極品劍法之一，潮汐劍意更是可以媲美青蓮劍意的極品劍意。
為師年輕時也練習過此劍法，潮汐上人不愧為劍道奇才，此功法大善，我武當山的太極劍法都要遜色於它。
但是望你記住此功法不注重劍法口訣，而注重於勤學苦練，往往很難大成，堅持下來的屈指可數，為師希望你既然練習了此功法就不要荒廢，如若練出潮汐劍意，那時也許天下人都要讓你三分。
李慕然是武當四代弟子功力最為精深的，他的太極劍法已然登堂入室，此後你隨其練劍三個月，到時為師會考驗你的，好好練習，好了為師先走了，回去休息吧”
張真人說罷，揮一揮手向後堂走去，不一會就消失在眾人眼中。
沐霖眾人向張真人消失的方向齊齊躬身行禮，目送張真人遠去。