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另外買蔬菜、水果,挑選有保鮮膜並放在冷櫃中儲藏的最好,因為採收後放在室溫下,維生素的分解速度非常快,有毒物質亞硝酸鹽的含量卻會迅速上升。所以,蔬菜應當儲藏在冷櫃當中而不是露天存放。保鮮膜可以延緩水分流失,降低營養素的損失。
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