第10章習武天才 （2 / 80）

平楠兒對於平中玉的訓練效果非常滿意，但她沒有讓平中玉放鬆一絲一毫，除了平時的跑步舉石鎖訓練，還讓他站樁走樁，踢打沙袋，並用木板綁在他的雙腿腿彎處進行直立跳，訓練其彈跳力，也就是常說的輕功，這樣的方法是最笨但最有效的輕功練習法。