上華卿與屈瑤相互練習著，真氣在他們身邊將他們包裹住，上華卿能感受到屈瑤均勻的呼吸。任何男人都渴望的女性完美的軀體此刻就在他面前，觸手可及，一睜眼便能看到，但他絕不會這麼做，即使眼前的女人自己渴慕已久。
果然《玉女心經》練時能使人燥熱異常，僅僅第一二層陰進陽退，便已經讓他倆渾身如發燒般，如同用熱氣蒸煮他們一般，但兩人平心靜氣，閉目凝神，努力修煉著《玉女心經》。倆人所需用的口訣並不相同，並且必須專心一致，否則便會走火入魔，甚至將另一人也帶入險境中。
第一層：
陰：花間舞蝶
足陰欲絕前時恨，便引小蝶飄身繞，臥聽花間任心動，立送小蝶伴腰舞。
陽：高臺孤酌
手陽身陽坐高臺，孤坐高臺探花溪，督心因視小蝶舞，獨酌孤酒沉丹田。
乍一看這倆首詩描寫的便是一女子在花間自由的玩耍，男子在高臺孤獨地坐看著女子，兩人尚未相見，但男子傾心仰慕。這表面上是男子愛上女子，卻欲求不得，心中急躁，而女子在花間穿梭的喜悅。其實是要練功者把握情感，與內力調動的方向，這也充分展示了林女俠作此功法時的感受，與對昔日與重陽祖師經歷的回視。
《玉女心經》的每一層皆是這樣，表面上是男女自緣起，愛慕，吵嘴，定情，惜別，重逢時不同的感受，敘述男女的的情愛經歷，實則是六層十二式陰陽不同的功法口訣與內力引動穴位。不得不說林女俠無論是文采還是武學造詣都頗為高深，若是有緣前往華山論劍，無疑會是五傑中的一員，甚至重陽祖師都會遜色一層。
但著實林女俠這招玉女心經著實有些為難後世練習之人了，古墓派只有女弟子，自是沒有問題，雖然本意是讓有情人終成眷屬，雙宿雙飛，但這時候卻逼得上華卿與屈瑤無可奈何。正當兩人將第一層練到一半時，上華卿明顯感到石門在震動，不止是石門，整個石洞都在微微震動，這明顯不同於之前上華卿費盡氣力打出來的效果。
這股內力形成一股暖流縈繞在上華卿身邊，與‘先天功’的功效有些相似，上華卿感到經絡疏通，‘龍傲九天’帶給他的傷害也漸漸地在消失。而屈瑤感到此時感覺適度，她昨日裡緊貼著上華卿冰涼的身軀，其實有些著涼，但在執行此功後，暖流將她著涼全線通開，她倍感舒暢。
這也才半個時辰，倆人雖然渾身散發熱氣，但還沒有像林女俠所言身體燥熱異常。正當兩人開始覺得並不如林女俠所言時，身上的灼熱感瞬間增長起來，渾身開始迅速地出汗，擴張的地毛孔帶來的便是瘙癢感，兩人身體周圍的熱氣瞬間變為白汽，幷包裹住兩人，兩人身體周圍真氣流露，形若兩儀圍繞在倆人體側，石門的振動也隨之加劇。
上華卿的內力比屈瑤更早完成，因為上華卿練過‘先天功’，所以有內力基礎，練習《玉女心經》自然比屈瑤順暢，他早早將內力沉澱至丹田，他知道屈瑤需要時間，故一直穩著，忍住所有感覺，一直堅持著。此時屈瑤正在將內力引到任脈，但她有些引不動這內力，每次只能微微傳動一點，但是屈瑤並不著急，她知道若是著急，一旦失誤，連上華卿都會被影響。
屈瑤只能重新感悟這個口訣中涉及到的要點與感覺，她將自己融入詩句中，感悟詩句中的情感，因為她知道林女俠創造這個《玉女心經》是飽含了她與重陽祖師的感情，所以她相信只要進入這情感，她就能成功。
屈瑤用了整整半個時辰，才把所有的真氣與內力傳到任脈，全身通力，神氣合一。此時兩人因為共練此功，所以內力相通，聯絡在一起，上華卿感到了屈瑤已經完成了，於是雙手抱球示意，屈瑤感到上華卿的抱球，於是也抱球回應。
於是兩人同時將雙手對掌，合十，內力引起共鳴，威力大增，倆人的內力與真氣順著倆人的血脈與手掌在兩人全身流通。‘轟隆隆’一聲轟鳴，石門緩緩開啟，兩人引發的振動無疑是這斷龍臺的鑰匙，但兩人並沒有急於出去，而是盡力完成這一招。
終於，這第一層完成了，屈瑤感覺渾身通暢了許多，周身已是輕便了不少，果然內外結合比只練外功強了不是一星半點，屈瑤睜開眼，用敬佩與感激的目光看著上華卿。
“瑤兒，你先穿衣，穿好了叫我一聲，”上華卿還有其他的打算，必須儘快結束在這裡停留的時間。
“是，”屈瑤迅速地去將衣物著上，然後上華卿也速速穿好衣物。
“瑤兒，你把這裡的‘全真劍法’記下來，我將餘下的‘純陽玄功’記下，然後我們立馬離開這裡，回到之前的地方練功，這裡不知道還有沒機關，而且火把也不夠了，我們必須儘快完成來此的目的，”上華卿打量著屈瑤，屈瑤明顯神清氣爽了不少，不止是她，自己也受益匪淺。
屈瑤點了點頭，於是兩人速速開始完成之前的工作。屈瑤發現自己清醒了不少，記得也更為快了，思路明確，內功對於她的作用自是不必多說，她更加欽佩上華卿了。
兩人記完後趕忙退出這個密室，回到寒玉床處，將所有的幾本書整理起來，在雜物間裡找來布匹包裹好這裡這幾本書。
“師傅，你看，”屈瑤伸手向正在寒玉床上包裹書的上華卿示意。
“怎麼了？”上華卿急忙上前去，眼前的一幕也讓他感慨萬千。這件紅衣明顯是一件嫁衣，金釵銀飾，鮮紅靚麗，金縷銀絲，翡翠碧玉，可見林女俠多麼珍惜這段姻緣。
“怎麼，我們瑤兒也想要這嫁衣？”上華卿有意開了這個玩笑，“別擔心，我們瑤兒這麼美麗的女子，怎會少了傾心的男子呢？”上華卿說到這裡，頓了一下，想到自己已經有了這些事，又覺得對不住屈瑤，耷拉著臉。
“師傅怎麼這樣欺負瑤兒？”屈瑤雖然知道上華卿這是玩笑，但以為上華卿不懂自己心意，有些生氣，便撒起嬌來。女子撒嬌真是一個天賦，管你以前多麼儒雅，多麼內斂，撒嬌都是水到渠成，根本不比教習。
“好了，我們回到那裡繼續練吧，這裡有寒玉床，寒氣旺盛，也不適合我們練功，”上華卿下意識的伸出手，摸了摸屈瑤的頭，微微笑到，而也是這無意之舉，屈瑤明白了上華卿的心意，“看來這裡沒有其他出口，我們還得返回那裡，看來只有那裡能出去，也許那裡也需要《玉女心經》的內功才能出去。”上華卿簡單分析了一下。
一邊說著，一邊回到那個小島上……