“今天要教你們的是一個呼吸的方法，等你們熟練到將呼吸修煉成本能後，就能在瞬間提升幾倍的身體素質”
在宇智波陽一教學的時候，佐助、白、君麻呂和宇智波鼬四人整整齊齊的站在他面前，都聽得十分認真。
由木人就不用學了，她體內有二尾，而且現在正在修煉更加強的尾獸仙人模式。
“打擾了，請問美奈在家嗎？”
正在宇智波陽一準備教幾人具體呼吸法訣竅的時候，門口突然響起門鈴和玖辛奈的聲音，於是宇智波陽一便走了過去。
他沒想到昨天才說了讓玖辛奈帶著鳴人來一趟，今天玖辛奈就動身了。
將門開啟口，宇智波陽一看著牽著鳴人的玖辛奈，不由笑著說道：“進來吧，美奈正在屋裡；鳴人，我正在教佐助一種呼吸法，你也一起來吧。”
“好，陽一叔叔。”
鳴人一聽佐助在學的東西，他頓時不想落後佐助，於是小腿顛顛的向後院跑去了；宇智波陽一家的庭院很大，能滿足很多人的修煉了。
等鳴人離開後，玖辛奈狠狠的瞪了他一眼，示意宇智波陽一不要亂來。
宇智波陽一笑了笑便離開了，他也不會蠢到在美奈和美琴眼睛底下亂搞，於是又回到後面的庭院去教佐助等人呼吸法了。
教了一上午後，算是勉強讓幾人入門，其中宇智波鼬學的最快，基本上聽了兩遍，就完全掌控了；最後他在嘗試全集中呼吸，讓自己習慣日常都用這種呼吸方法。
君麻呂和白學的也很快，雖然比鼬掌控的稍慢一點，但他們兩人也是天才。
就是佐助和鳴人稍微慢了一點，臨近中午吃飯的時候，佐助勉強能用出呼吸法了，而鳴人是學會了但本能的會忘記，無法長時間保持。
最後見佐助學會後嘲笑他，鳴人氣的攥拳不服。
“回去後繼續練習吧，鳴人，跟我過來一下。”
宇智波陽一對鳴人說道，他讓玖辛奈將鳴人帶過來，就是為了他體內的阿修羅查克拉。
在十尾快要出現的情況下，只有開啟了輪迴眼的人才能成為十尾人柱力。
單單用柱間細胞讓永恆萬花筒寫輪眼進化的還是太慢了，如果有阿修羅查克拉，進化時間會提高許多。
將鳴人喊到森林中後，宇智波陽一輕輕一點，便讓鳴人陷入昏睡。
“靈化分身之術。”
用完這個術後，從宇智波陽一身上分出一個靈體，隨後快速潛入進鳴人的身體內。
三歲是忍界中可以修煉的年齡界限，之所以定在這個歲數上，是因為三歲的孩童身體已經可以提煉並且承擔查克拉了。
而在鳴人體內，阿修羅的查克拉也慢慢從靈魂深處浮現出來。
靈體附化！
宇智波陽一找到阿修羅的查克拉後，直接用靈化分身，將這股強大的陽遁查克拉包裹住；但很快宇智波陽一便感覺到了阿修羅查克拉的反抗，面對被吞噬的危機，阿修羅自然不會束手就擒。
“沒用的”
宇智波陽一的力量源源不斷的從本體中傳到靈化分身上，愈發強大的查克拉將鳴人包裹住，連帶著靈體分身的力量也愈發強大。
最後靈體分身在鳴人體內變成巨人一樣，一把抓住阿修羅的查克拉，將其從鳴人身上剝離了下來。
剝離阿修羅查克拉後，靈化分身便迅速回到了宇智波陽一的本體上。
隨著這股龐大的陽遁查克拉迴歸，宇智波陽一頓時感覺到身體處傳來本能的渴望。
就連周圍的草地、樹木都重新煥發生機，野草在一瞬間茂盛的生長起來，樹木重返春夏的盛狀.
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 本章完