蘇長卿的恐怖訓練結束後，洛宇天他們六個幾乎是拖著自己最疲憊的身體離開山林裡，他們差點沒有摔下去啊！洛宇天和白狐一起爬山幾乎反覆爬了有三四次了。雙腳幾乎都完全抽經了，洛宇天下山的時候雙腳都是顫抖著的。
蘇長卿宣佈今天的訓練結束之後，洛宇天直接召喚出自己的光之晨曦，用御劍術急速飛行而下，他整個人幾乎已經掛在了光之晨曦上面。就連小晨和龍兒也是飛下去的。至於其他人，當然就是自己想辦法啊！
洛宇天一回到了自己的宿舍之後，並沒有埋頭就往床上栽下去。而是直接趴在了地面上大口大口的喘息著，平時學院對於學生宿舍的衛生還是有些關注的。規定學生離開宿舍前要打掃一遍。
稍微恢復了一點體力之後，洛宇天就去舒舒服服的洗了一個澡，然後就舒舒服服的躺在了床上休息。不得不說蘇長卿的訓練還真的是要命，不過，這也是為了一個月後的滅世神域追逐賽啊！
接下來這幾天的訓練幾乎都是一直重複著。但這只是蘇長卿指定的第一個訓練專案而已，也就是說，後面還有其他的訓練專案等著他們呢！
洛宇天懷疑蘇長卿和宋佳琪是不是約好了？還是紫煙發什麼神經？洛宇天幾乎每天都會遇到紫煙兩到三次以上，他已經看煩了紫煙了。每一次上山下山的時候都會遇到紫煙，但有的時候藍若夢也會出現。
但和紫煙的幾番比試之後，洛宇天還是能夠感覺到過後的收穫的。相反的，紫煙也是一樣。
蘇長卿的第一階段訓練已經持續了兩個星期了。這幾天下午蘇長卿都會將他們折磨到精疲力盡為止，但時間長了之後，洛宇天他們幾個就越來越熟悉蘇長卿的訓練方式了。
他們上山的時間足足縮短了十分鐘，慢慢的，上山之後喘氣的次數也在漸漸縮短。而洛宇天和白狐的山上速度也變得更快了。就連洛宇天每一次遇到紫煙的時候，和她對戰起來也慢慢變得輕鬆了起來。慢慢的瞭解了對方的能力的時候，他們兩個幾乎都已經進入了僵持不下的狀態。
而其他人也有了很大的進步，這一點讓蘇長卿很高興。上官月雖然還沒有足夠的能力去冰凍住整個瀑布，但現在能夠冰凍的範圍也已經大大的增加了。現在的衝瀑布對上官月已經構不成威脅了。而小晨對於自身邪火的運用也大大的加強了很多。也是多虧了蘇長卿的訓練，小晨現在對於自身邪火的控制力也沒有之前那麼困難了。
而龍兒和柳柳就不用說了，柳柳的速度大幅度的提升了很多。
但擁有最大收穫的無疑就是龍兒了。這幾天她幾乎都在運轉自己體內的元素之力，對自然的感知力無疑是大大的增加了很多。每一天徘徊在龍兒身旁的七彩光芒也慢慢的變得比之前濃郁了起來。
現在的每一天都用下午的時間進行訓練，洛宇天去蒜邙那裡學習凝鍊的時間也在大大的減少了很多。但每一週的週六和週日的一些休息時間，洛宇天還是會去蒜邙那裡學習的。
不知不覺間，時間已經過了半個多月了，還有半個月的時間，就是滅世神域追逐賽了。
很快的，蘇長卿的第一階段的訓練也已經到此結束了。對於洛宇天他們六人的學習程度和積極力來說，他很是滿意。
第二個訓練階段，也就是最後一個訓練階段。
最後一個訓練階段會比第一個訓練階段要輕鬆一點，所有人都改變了自己的訓練。
“洛宇天和龍兒，接下來的訓練你們兩個一起。你們兩個不是有異能融合嗎？異能融合控制不好的話，可是會出大麻煩的。”蘇長卿這樣說，不是狠狠的將洛宇天往懸崖上推嗎？
自從上次洛宇天無緣無故、沒頭沒腦、傻傻呆呆的不小心看了龍兒一下下洗澡之後，洛宇天就不知道龍兒是怎麼了的？對自己忽冷忽熱的。倒是讓洛宇天完全摸不著頭腦，不過，俗話說得好‘女人心海底針’啊！
但畢竟是蘇長卿宣佈下來的訓練，龍兒也不好推辭下來。所以，含思過後還是答應下來了。
而接著上官月的訓練專案是學習自由的控制住自己的寒氣。
不過，洛宇天覺得倒是很有道理，畢竟，上官月在釋放寒氣的時候，還是會牽連到自己的隊友的。
而小晨的訓練專案就有一點奇葩了。蘇長卿竟然讓小晨使出火球砸向上官月。蘇長卿一說出口，小晨立馬茫然了。
蘇長卿只是說想要砸到上官月不是那麼容易的。上官月在釋放寒冰氣流的時候，他周圍的環境也會被相對的影響到。小晨釋放出來的火球也會受到上官月的寒冰氣流影響所改變自己的方向。洛宇天竟然覺得小晨的眼裡有點不捨得，也許，是洛宇天看錯了吧。
突然間，上官月對小晨說:“沒事，你放心砸吧。”洛宇天先是驚呆了一下，他想上官月應該後面還有一句話，就是‘反正你也砸不到我’。估計上官月也不太想打擊小晨吧。
接下來的白狐和柳柳，白狐的訓練專案和柳柳的訓練專案直接就是交換了。只不過，蘇長卿把靈陣的機動範圍縮小了，攻擊力增大了而已。
一個月的時間不是很長，也不是很短。不知不覺間就過去了。
洛宇天他們幾個的訓練任務也慢慢開始告了一段落了。