砰，林欽身子倒飛出去狠狠砸在牆壁上，對面蔣文武手裡拿著一根棍子隨意揮舞著。
“館、館長，休息一下，我不行了。”林欽一屁股坐在地上大口喘氣，手臂上、身上到處是鐵青的棍印，距離踢館王氏武館已經過去了四天。
前三天他的傷勢就已經痊癒了，今天林欽接受蔣文武的魔鬼訓練，先是做了五百個俯臥撐、仰臥起坐、蛙跳。之後又是高強度跑步跑了半小時，這還都是熱身，熱身完後林欽就開始遭受蔣文武的毒打。
蔣文武要求林欽不調動元氣練習滅神無敵拳，中途他會用木棍敲打林欽的各個部位，林欽是一次次的被擊飛，蔣文武還美名其曰鍛鍊身體強度。
“小夥子不行啊，身體素質太差，就你這情況還得打個十天半個月，那王浩肉身比你強多了，你也就佔元氣恢復快這個優勢，不然被虐的肯定是你。”蔣文武搖頭道。
林欽氣喘吁吁的也不反駁，老蔣說的是實話，他每揮一棍針對的都是自己的弱點，加上淬骨丹源源不斷的淬鍊骨骼，全身骨骼都釋放出雀躍的訊號，讓林欽既痛苦又舒服。
“起來繼續”蔣文武輕呵著，“臥槽”林欽臉色一變，爆了句粗口。
“你操誰”蔣文武臉色不善道。
“我操……操心費神的想怎麼變強才能不辜負館長的好意。”林欽乾巴巴道。
“用不著如此操心，只要安心的接受我的訓練自然就能變強。”蔣文武淡笑道。
林欽臉色苦澀，得了，還是老實捱打吧。這一打，持續了一整天，到後面林欽全身疼痛的站不起來，最後還是蔣文武把他提到休息室。
“淬骨丹的藥效會持續二十四個小時，晚上你可以打通奇經八脈，陰天我再訓練你。”蔣文武丟下這句話就徑直離去。
一想到還要打通奇經八脈林欽就頭痛，打臉值只剩十幾萬了，打通完奇經八脈打臉值基本就告罄，還是得想辦法搞事搞事再搞事。
一晚上林欽都在體會骨骼酸痠麻麻的舒爽感，這是淬骨丹的藥效在發作，甚至排出了很多油漬和雜質，整個人髒兮兮的。
次日清早，林欽衝完涼後感覺一身清爽與輕鬆，身體蘊含著強大的爆發力，身體素質增長了一些。
武館一樓懶散青年一如既往的打著瞌睡，不管白天黑夜，這傢伙總是待在武館裡。林欽都有點納悶這傢伙怎麼這麼喜歡睡覺，反正他待在武館看見懶散青年不是在睡覺就是打瞌睡，都沒有清醒過，真懷疑他是不是瞌睡蟲轉世。
等蔣文武來到武館時林欽已經打了一遍拳，“呦，小夥子挺勤奮的嘛，早起的鳥兒有蟲吃。看你這麼有熱情，今天的訓練翻倍。”
林欽的臉色頓時垮掉，翻倍？我擦嘞，這不是早起的鳥兒有蟲吃，這叫早起的蟲兒被鳥吃，要命！
見林欽臉色不好，蔣文武笑眯眯道：“青春就是用來燃燒的，瞧見外面的太陽了嗎，只有不斷的努力才能綻放耀眼的光芒。”
蔣文武滔滔不絕的給林欽灌心靈雞湯，林欽滿臉無奈，頭疼道：“館長，這些道理我都懂，儘管操練我，我能挺的住。”
“好，那你先熱熱身，熱身完畢後我再操練你。”蔣文武大笑道。
“館長，我已經熱身完畢了，咱們直接進入主題吧。”林欽說道。
蔣文武聞言眉頭一挑，眼中流露出讚賞之色，道：“把上衣脫掉，今天的訓練有點痛苦，可別濺的一身血。”
林欽依言脫掉了上衣，昨日受得棍傷已經好了，露出精壯的身材，一身肌肉分佈均勻，沒有那種壯漢的既視感反而很養眼。