比較中庸的是楊松林，他會動手但不會很用勁，會罵但也不會很兇殘。
看上去更像是老媽子的催促。
比較另類的是成才，他竟然找了些不大不小，剛好雞蛋大的稜角石頭，放在女兵們的胸口下。
讓女兵們沒有辦法趴下去偷懶，因為只要趴下去就會被石頭硌到。
女兵們不想肋骨被硌得生疼，那即便沒有辦法接著做俯臥撐，也要想方設法硬撐在那裡，避免身體下去和石頭碰觸。
一眾教官八仙過海各顯神通，效果那叫一個槓槓的。
很快便扭轉了場上的局面。
女兵們都沒有辦法再趴地上偷懶，哪怕手臂又酸又脹疼到想哭，也不得不咬牙硬撐在那裡。
而只要女兵們能夠硬撐住，哪怕是多做一個俯臥撐，都達到了成龍的目的。
龍小云絕對算得上是優秀教導員，不僅同樣在隊伍裡跟著做俯臥撐，還抽空給學員們做思想工作。
鼓勵女兵們一定要撐下去，絕不能讓臭男人看不起。
故意引導男女對立是不正確的，可在特殊時候卻能起到非常好的效果，對提升士氣和激發潛能大有益處。
尤其是經過這一連串的折磨，所有女兵對成龍等人已經恨之入骨。
龍小云將成龍等人塑造成反派，引導女兵們在共情作用下激發潛力，確實能起到很不錯的效果。
就像是迴光返照一樣，讓女兵們有了一段時間的雄起。
一個個拼盡了吃奶的力氣，在一陣咿咿呀呀的怪叫聲中，竟然都跟上了節奏，連續做了十好幾個。
雖說很快女兵們又萎了下來，但又撐過去了一兩分鐘時間。
訓練本就是一點一點的提升，身體素質也是在這一點一點的提升中，逐漸積累最終完成質變。
而隨著訓練的不斷持續，女兵們一個個揮汗如雨，剛洗的澡又白洗了。
剛換的衣服全部被打溼，臉龐所對應的正下方區域，被汗給浸溼了一大片，甚至開始積累變成小水團。
這還是女兵訓練不能打光膀子，否則地上肯定會有個人形水滴痕。
成才和拓永剛等一眾教官，不斷的在女兵之間穿梭來回，扮演著惡人的角色，盡情摧殘女兵的精神意志和身體。
當訓練時間來到第36分鐘，第一個昏迷的女兵出現了。
累虛脫昏厥那種！
還有女兵出現了肌肉抽筋，嘔吐等各種訓練過度的反應。
成龍還是一如既往的處理方式。
檢查休息救治在5分鐘內，能夠重新恢復到神志清醒的，那就繼續丟進訓練場，爭分奪秒的繼續折磨。
確定是體質太差撐不住的，那就和前面的女兵一樣打包送走。
嚴格履行成龍開始說過的標準——
只有躺著的學員才離開！
其他女學員雖然還在堅持，但畢竟不是專門練過大體能的人，這會兒基本都已經是到了身體極限。
還能翹著屁股撐在那裡，配合吳哲的報數動我一下屁股，已經是最強的女兵。
大部分都變成了純被動式，教官們發現了過去踹一腳吼兩句，這名女兵就會聲嘶力竭的作一個。
要是教官走了沒有看她了，就翹著屁股撐那裡不動了。