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天牢二層宿舍。
歷青鋒按照前世瞭解的渾圓樁站在那裡。
“確實是有效果的……”
“但也確實有很多遺漏之處……又或者是修煉體系不同？”
“保持這樣的動作……時時刻刻將自身動作朝著這些口訣所要求的標準進行調整，確實能在一定程度上活躍氣血，但也只是如此了……”
“就算將之修煉上十年二十年，也最多能讓自身氣血達到血氣五六重的樣子……”
但整個血氣境實際上跟普通人的區別不是很大。
血氣境武者展現而出的力量、速度等等，跟普通人的區別幾乎可以看做沒有。
唯一的區別便是血氣境的武者相較於普通人，自身氣血更加充足，宗、營、元、衛之氣濃郁而蓬勃，從而可以使得自身極少生病，甚至七老八十都還可以腿腳便利。
若是再注意一下行走坐臥……可以讓人到死都不必經歷太多病痛，且極容易活到壽終正寢的普通人眼中的高壽。
但那是建立在天下太平的基礎上的……在大唐這個世界，區區血氣境還想壽終正寢？
天下隨便來一場不大不小的動盪，就連抱丹境都沒有什麼一定能活過八十歲的把握！
歷青鋒此刻所嘗試的渾圓樁，算是武當太極拳的入門樁功之一，藉助渾圓樁找到了渾圓之勢和渾圓之意，才能真正明悟太極拳的真義。
甚至於，以歷青鋒此刻的武學認知來看，似乎渾圓樁才是太極拳本身最核心的，而那些十三式、七十二式、一百零八式的具體動作，反倒是細枝末節了。
如果不站渾圓樁，哪怕是打一輩子的各種太極套路的動作，也難以領悟太極拳的勁力精髓所在，也終究只是公園老大爺的水準。
最多能讓姿勢變得好看起來……但真要用作武道爭鋒，卻就是花拳繡腿了。
而若是反過來，不練套路動作，但卻將渾圓樁站上幾年，卻反而能讓自身一舉一動都有太極勁力在其中……之後再修煉具體的太極拳便會如有神助一般。
這便是樁功對武學修煉的輔助效果所在。
“如此看來……前世的樁功也只是普通的樁功而已，也只是為了將人體調整得與對應武學適配……”
打消了心底對無極樁、渾圓樁等不切實際的期待。
“沉肩墜肘、虛靈頂勁、含胸拔背、松腰坐胯、五指抓地、圓檔扣膝……”
這是渾圓樁傳承到了歷青鋒前世科技時代僅剩下的口訣了。
歷青鋒一遍一遍的嘗試著，然後按照這個世界武道拳樁開始更改，以適配黑熊覆地拳為主。
三個呼吸不到，歷青鋒便睜開了眼睛。
“如此便算是超越李玄鏡的劍樁不少了，學宮中選修黑熊覆地拳的學子，以此樁功配合，應當能快速將黑熊覆地拳修煉到登峰造極的境界了。”
但學宮中的學子也並不是全都適合拳法。
比如魚玄薇便是更適合刀法，而晴兒姑娘和寧小七則適合劍法……
便是陷陣營的七十三人，雖說在吉安縣的時候都是修煉的黑熊覆地拳，且都在黑熊覆地拳之上展現出不弱的天分。
可其中還是有七人更適合刀法，還有兩人則更適合槍法。
歷青鋒繼續研究起來。
三個呼吸後，槍樁完成！
又三個呼吸後，刀樁完成！
等到各種武學對應的樁功都改善而出之後，歷青鋒迅速將心得和細節全面記錄了下來。