除了旱鴨子先學游泳，其他人直接學習水下救援。
伯克爾先教導了他們正確的水下救生姿勢，然後說道：“分組進行練習，我教你們的是最簡單的救生姿勢，也是最常見的，大家一定要先練熟了。”
練習不是簡簡單單的一個人掉到水裡，另一個將他拉起來就得了，而是先自由泳一百米，然後再進行救援。
學員們還要穿上訓練服，一種連體工作服，非常笨重，穿上後再進入水裡，游泳阻力頓時增大。
本來王博覺得自由泳一百米輕鬆加簡單，可是穿上訓練服後，就困難多了，不過他能應付。
一百米的自由泳之後，搭檔跳入水裡進行簡單的掙扎，然後救援人員以正確的救援姿勢托起落水者。
接著還要側泳一百米，在這個過程中，落水者不能提供任何助力，手腳不許動彈，頭部必須一直保持在水面上，否則就是失敗，從頭再來。
有人抱怨道：“這也太難了，而且幹嘛穿這該死的破衣服？教官，我們能不能不穿訓練服？”
教官抿了口咖啡道：“這訓練服就是為了增加阻礙的，要讓你們體會極端的救援條件，比如你們突然發現有人落水，來不及脫衣服就跳入水中。”
說著，他看向左右，看到阿土魯還沒有下水，便喝了一聲：“喂，說你呢，吃什麼，下去，怎麼還吃起東西來了？”
先前他們進行了體能訓練，所以這會都比較餓，阿土魯更容易餓，不過他帶了餅乾，就在那裡狼吞虎嚥的吃了起來。
聽到教官的話，阿土魯一愣，然後說道：“啊，是這樣的教官，我有胃病，喝水之前要吃點東西。”
教官過去一腳將他踹了下去：“閉緊嘴，那就不會喝水了。”
“教官，我還沒穿訓練服啊。”他落水後大叫。
阿土魯這次又沾光了，他的體型太誇張，訓練服沒有合適他型號的，所以他可以不穿訓練服下水。
對此，教官回應道：“抱歉，有史以來沒有你這個體型的警察學員，所以沒準備你的訓練服。”
紐西蘭警察就跟男人似的，男人結婚之前，千方百計保持好體型，結婚之後則立馬變了態度：去尼瑪的八塊腹肌去尼瑪的公狗腰，老子要喝啤酒擼肉串，愛多胖多胖。
警察也是，考試的時候要檢查身體狀況，大多數都是精悍強壯的小夥子，不過踏上工作崗位後，他們會迅速胖起來。
王博要救援阿土魯，其他人沒有願意和他搭檔的。
阿土魯對此很不滿，王博將他胳膊搭在自己肩膀上，帶著他往水池邊上游動，他忿忿不平的說道：“一群有眼無珠的傢伙，我雖然胖，可是浮力大，救援起來更簡單。”
教官叫道：“18002學員，你的姿勢是錯誤的，回去重新練。”
王博叫道：“報告教官，我的搭檔的後背太寬了，我伸手後無法環抱他的後背將手放入他的腋下！”
教官眨眨眼，說道：“好吧，你的能帶回來就行了，不用管姿勢了。”
阿土魯訕笑道：“不用說了，頭兒，我知道為什麼大家不願意跟我搭檔了。”
“知道你不少吃點！”
“怎麼能少吃呢？生活中那麼多難題和壓力了，還不能吃的開心點，那活著還有什麼意思？”
老王竟然無言以對。
到了週末，學員們休息，王博便約了伊娃來見面。