武功自然不是一個武功秘密的書，一本武功秘密佈局相關多少道教，佛教，甚至武功的密語，不理解這些如何理解，實踐中，那些所謂的透過這個武功秘密霽可以練習，只是無稽之談。
在這方面，拍攝世界、雕刻世界的梅超峰和陳玄風就是很好的例子。作為東邪的弟子，他們有相當豐富的武功和道教知識。
由此可見，沒有一定的武功心法知識是非常難以理解的!
李元微回憶起整篇課文，結合兩天陌生老人教他的武功知識，九陽魔術在晦澀、笨拙的課文中，各種專業術語，在他心中毫無疑問。
看來，經過這樣的努力，不僅自己的記憶力變好了，智慧、理解力也更高了。
李搖了搖頭。
怪老頭有些驚疑，提出了一些難以研究的地方李元微，但被其輕易解決，答案可以說完美!
看到這，奇怪的老人不禁驚訝道:“那天看到你根骨不凡，先天靜脈強壯，全身更是吞天地氣，比傳說中天生的道身神奇，不想明白是這麼堅強。”
“師傅，我現在可以練習了嗎?”李元笑了。
奇怪的老人點點頭說:“先禪坐，切記不要急功近利。”
武功的練習和道家的練氣一樣。區別在於，提煉氣的是天地的精華，而不是人體的精華。
否則人體有多少精氣需要提煉，但沒幾天精氣就會失血而死亡。
“嗯”
李點了點頭，站起來走了不遠。他坐在另一塊大石頭上，放鬆自己，好像他還是一塊石頭，這是那位奇怪的老人教他的。
習武的第一步是打坐，打坐就是摒除一切雜念，進入一種半睡半醒的神秘狀態，這就是打坐。然後，在這種狀態下，感覺不到元氣，也被稱為氣的產生。
在此之後，就是藉助呼吸和呼吸，將元氣匯入天地之間的身體，努力提煉，產生真正的氣!
一分鐘……
十分鐘……
一刻鐘……
李元微的氣息在迅速變化，整個形象融入了世界。當人們看到它時，它給人一種虛無縹緲的感覺。
“冥想嗎?”
奇怪的老人一愣，瞪大眼睛。
一刻鐘多一點，你就定下來了嗎?
一般武功的人至少需要兩三天才能進入這種深沉的冥想狀態。
李元微多久了?
這就是天才的速度嗎?
時光點點流逝，不知何時，林陽的頭上起了縷縷霧氣。