“練法長功夫，所以是打法的基礎。打法專傷人，所以是練法的實用。你覺得七叔的連手捶和你練得沒什麼區別，那是因為你和別人交手的機會太少了。同樣是捶法，不管是西方的格鬥還是東方的武術，究其根本練得就是一股震盪的勁兒。你看不論是衝捶，步捶，炮捶，平手捶，連手錘，進步捶，反身捶，一出手先打的就是個一往無前的剛勁兒，然後才會因為各自拳法的不同，或以身合之，或以勁補之，像你練得這路捶，就是典型的內家風格，剛勁之中蘊含柔力，一擊之下，先震後蕩，剛出柔回。可是你剛才練的時候，看似出手雄渾有力，氣勢不凡，實際上外強中乾，只一路捶法打出來，身上的氣就洩的一乾二淨，連毛孔都閉不住了，這就說明你還沒能把這功夫練出柔勁兒來，所以護不住周身，存不住氣。”