第五百七十二章 龍盤虎踞的勢子（二合一） （16 / 80）

要練成這種勁兒，也十分考驗人的心力，發力時要以心意為本，表現在下肢是旋踝轉腿，表現在軀幹是旋腰轉脊，表現在上肢是旋腕轉膀。而後還要延伸到手臂，順纏時掌心由內往外翻，內含崩勁，逆纏時掌心由外往內翻，內含含捋勁。