莊文嚥了一口唾沫,看著洛河道:“如果我沒錯的話,這筆賬也是要等我大學畢業還給你的?“
“那當然!允許你欠賬已經是我看在咱們師生情誼的份兒上了,你還想白嫖?走吧!一個小時250,不要繼續浪費你的金錢了!”洛河說著轉過身,朝著操場的牆體走去。
莊文熟練地跟在洛河後面翻過了牆頭,看著洛河的背影不由得想到:這傢伙該不會是課程賣不出去了,專門坑我呢吧?
“南天門健身會所”這個名字聽著似乎很不靠譜,但是當莊文走進其中檢視的時候,就發現這個地方檔次還是很高的。
不說別的,就是這門口的前臺小姐姐,就是一個身材樣貌很不錯的妹紙。
那個妹紙看到了走進來的兩人,親切地打招呼道:“洛教練,早上好!”
洛河高冷地點了點頭,徑直朝著一些健身器材走去。
這裡的健身器材很多很全,諸如深蹲架,臥推架,坐姿推胸訓練器和背肌訓練器等應有盡有。
洛河拿出了一張紙,遞給莊文道:“這是你每天要完成的訓練量和訓練次序,每天完成這些之後,你就可以去練習基礎體術。除了每天六個小時的訓練量,你可以自由支配其它的時間。好了,開始吧!”
看著密密麻麻的一張紙,莊文心中感嘆:我就知道,這貨不會輕易放過我的!
雖然莊文對洛河的訓練方式很不認同,但是無可否認的是他的訓練方式確實讓他的身體素質在短時間之內獲得了極大地提升。
而且,洛河在接下來的器材健身訓練之中,每一個動作都會手把手指導莊文完成最標準,最有訓練效果的動作。
當然,在整個訓練過程中,莊文一直執行著精神導引術,給身體緩解痠痛感,同時刺激身體脈活指數增長。
事實上,洛河要求莊文不管什麼時候,只要是可以,精神導引術都要儘量去使用。
讓這種刺激成為一種常態,讓細胞適應脈力的流動,這樣無論是對於身體強度的提升來說,還是對將來莊文契約蟲獸之後使用脈術來說,都是一種非常好的基礎。
脈力的流動速度加快,沒有阻礙,脈術的施法時間就會縮短,這對於一個蟲使來說是十分重要的。
試想一下,如果你開盾的時間是五秒,對方施展“斬具”脈術只需要兩秒,就算是之間脈術模型飛行到你這裡需要兩秒,那麼你還是無防護硬抗一次斬擊。
脈術的威力強大,沒有防禦,人可能會被直接斬成兩截!
當然,這裡只是簡單做一下比喻。
實際上一個蟲使,一開始學習的就是開盾,施法時間不會超過0.3秒,因為這個時間是學校要求的。
大學畢業的要求之一就是成為一名真正的蟲使,並且掌握基礎的脈術。
對基礎脈術掌握程度的考察包括構建脈術的強度,構建脈術的時間以及構建脈術的穩定性。
三方面任何一個不合格,就代表這個脈術掌握不及格,就沒有這個分數。
第一天勉強完成訓練專案,到這周的週五,一套下來,莊文還有著半小時的空餘時間。
週六日放假回家,這也是高考之前最後一次的放假。
回來之後在學校繼續學習四周,第五週週一開始考試。
這次回家,宋美倩和莊楷逸都沒有提高考的事情,莊文知道兩人是怕給自己帶來壓力。
臨回校之前,莊文對父母保證道:“放心吧,我一定會拿到五大學府的錄取通知書的!”