將雲落記憶中的體育課相關看了一部分，莊文有一種毛骨悚然的感覺。
他下意識地捏了捏自己胳膊上的那點肉，不知道一會兒還有幾塊是健全的。
操場要比莊文記憶中的要大很多，而且沒有籃球架，沒有足球場。
有的，就是一眼望盡的空曠。
體育老師是一個有著優美的肌肉線條的男人，他的手裡拿著秒錶。
掃視了一圈，確定人數，然後道：
“所有人，三分鐘之內換好衣服列隊集合，計時開始！”
霎時間，人群炸開，瘋一樣跑進不遠處的更衣室。
更衣室分男女，這個班一共六十個人，男生四十，女生二十。
即使是在莊文印象中的文靜淑女，班長大人顧筱憐，此時也是一副受驚的小兔子一樣快速地跑向了更衣室。
莊文自然也是被人群裹挾著跑到了更衣室，換上了一種緊緻結實的灰色衣褲。
這都是長袖和長褲，為了防止磨損。
不過這東西只能在動作正確的情況下防止磨損，畢竟動作不標準，作用力就會改變，因此，想要不受傷是不可能的。
三分鐘換裝並集合，大家還是勉強做到了。
體育老師洛河掃視了一圈，緩緩道：
“每次我都要說一遍，這次也不例外。
身體，是你們承載脈力和精神力的基礎。
如果沒有好的身體素質，盲目地增強精神力和使用脈術只會讓你們的身體崩潰。
雖然使用脈術的過程中會強化你們的身體，到了大學也會有專門的脈術來幫助你們提升身體素質。
但是，你們現在的身體素質是考上大學的基礎。
你們必須要重視！”
洛河說完，看向了班級裡體格最好的體委王凱，道：“王凱，你帶他們先把一套訓練做完，時間限制是三十分鐘。
好，開始吧！”
洛河很在意時間，說開始就直接按下了秒錶，一點也不給所謂的緩衝時間。
王凱趕緊跑到了眾人面前，喝道：“以莊文為中心，前後左右間隔兩米散開！”
眾人迅速散開，然後王凱繼續道：
“第一節，準備活動。第一項，頭部運動……第八項關節運動。
第二節，俯臥撐20個、仰臥起坐50個、單腿深蹲起立10個，開始。
第三節，2000米跑，開始！”
莊文一開始感覺很不適應，畢竟他還是第一次做這個所謂的“一套訓練”，這簡直就是訓練特種兵的要求啊。
不過，隨著他做完一個動作的時候，腦海中就浮現出最標準完美的姿勢，而後，他的身體竟然自然而然地跟著做了出來。
這樣雖然還是會有痠痛感，但是緊接著卻是有著一種清涼的感覺襲來，讓他感覺到很舒服。
從記憶中的反饋他明白，那是遊離在空氣中的脈力。
人體無法留存脈力，但是細胞卻可以被脈力強化，但是這種強化很緩慢，很不顯著。
人們發現，在肌肉得到合適的鍛鍊之後，可以加快對脈力的吸收。
於是就有了體術。
一套訓練做完之後，即使莊文按照標準做了，“嬌軀”還是受不了這種摧殘哀嚎著。
但是，這僅僅是開始的熱身罷了。
洛河拿著秒錶抱著胸，看著眾人道：