這個青年身子骨好的讓她流口水，才幾天鍛鍊效果就突飛猛進，而且肯學肯花錢，這是最讓她滿意的，哪個教練不喜歡這樣的學生呢。
“今天你深蹲重量可以提高一點了。”
“好。”
買了瓶牛奶，秦銘解了解膩味，最近軍訓又鍛鍊，肉吃的比較多；深蹲可不是普通的深蹲，舉著上百斤的東西深蹲，還有標準的引體向上，一般人能堅持三個已經不錯了，說不定三個都做不來。
鍛鍊是枯燥的，但秦銘能從中找到樂趣，因為強化藥劑藥效改善身體實在太快了，才練了幾天他的肩膀已經寬了一些，而且四塊腹肌很明顯了。
最重要的是，他的肌肉特別好看，勻稱的很，不是那種看上去青筋很明顯的。
轉眼，一個小時過去。
鍛鍊結束後，秦銘滿身大汗的將衣服換下來，衝了個澡。
接著他又換上泳褲，直奔游泳池而去。
此時，陳貝兒已經拿著口哨坐在了泳池旁邊，那名男性已經在游泳。
這個點游泳池裡已經沒什麼人，秦銘直接下水練習。
游泳要學的首先就是憋氣，他的身體素質能憋很久，不過他沒表現出來就是了，表現出來才是傻子，至於游泳差不多也慢慢掌握。
陳貝兒偶爾在旁邊提點一下姿勢，自由泳就是姿勢要帥，動作要快，蛙泳的話很好學，仰泳就有點難了…
「叮，恭喜你掌握了‘初級游泳技能’，獲得‘幸運禮盒’x1。」
提示聲落下，秦銘臉上露出笑容，遊了幾圈才上岸，然後朝著陳貝兒說道：“陳教練，我覺得最近練的差不多了，我把錢給你結了吧。”
“啊…這麼快啊。”
“對啊，我回去自己練就行了。”
“那好吧…”
陳貝兒略微有點失望，才一個星期啊，這也太快了吧，人家找教練誰不是一個月以上的，這就是天才嘛，可她錢沒賺夠啊。
秦銘把賬給結了，也就五節課三千塊錢。
本來就是衝著學習來的，現在都學會了留在這裡幹嘛，難不成真談感情？
最重要的是，他現在身體素質成長的太快，陳貝兒已經教不了什麼，她對自己的瞭解還停留在兩天前，根本不瞭解自己的身體素質，安排的鍛鍊效果也跟不上了。
要不是沒學會游泳，他兩天前就告辭了。
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