韓雪離開的第一週，就這麼平淡無奇的過去了。
武道二班的同學大部分都是已經過了煅骨期進入洗髓期的學員，武道老師葉飛的主要精力放在一班的教學上，給劉東丟了一本大眾的《鍛體術》就再也沒有過問過這個新來的學生。
而劉東也樂的清閒，沒人打擾，僅僅一週的時間，他把《猛虎拳》的前三式都已經修煉到掌握的程度，現在身體力量已經有了350公斤。
附帶的一套拳法也熟練掌握了，雖然沒有給劉東的力量帶來增幅，但能明顯感覺到劉東的動作更自然，更協調了。
這一週，韓雪沒有任何訊息，劉東也沒有發任何的資訊聯絡，擔心韓雪在任務中收到資訊影響到自身的安全。
今天，劉東準備開始修煉《猛虎拳》關於洗髓的部分。
前三式都已經能夠每個動作堅持一個小時，感覺短期內不會有太大的進步，因此劉東就沒有繼續修煉了，畢竟，劉東的資質還是很普通的。
《猛虎拳》，第四式。
62秒。
劉東沒想到，第一次修煉這一式，就能達到入門的程度。
好，那今天就死磕第四式，看看能不能達到熟練，甚至掌握的程度。
1分29秒。
2分04秒。
4分11秒。
劉東體會到久違的疲憊，精力全部耗盡，汗水滴答滴答的落在地上。
這一週，是國慶休假，劉東有完整的7天時間用來修煉。
10月份的天氣已經微微轉涼，但劉東憑藉超強的體質，基本上不用在意這種小小的溫度變化。
恢復好，喝點水，繼續。
4分22秒。
4分31秒。
馬上就好了，馬上就能進入到熟練的境界了。
但劉東確實堅持不住了，不僅累，而且還很餓。
吃了3份單人素食小火鍋，劉東終於恢復了一些體力。
看著時間才下午四點，劉東躺在沙發上睡著了。
這一覺，劉東睡到晚上11點多才醒了過來。
神采奕奕，精神煥發。
劉東簡單的處理了一下個人衛生，燒了點水。
開始修煉。
27分18秒。
竟然直接跨過了熟練，幾乎接近了掌握的程度。
劉東興奮不已，動力十足。